Sí. Comer cualquier cosa que sea comestible y que no sea agua o pastillas medicinales va a tener algunas calorías.
No temas la cantidad de calorías, tenle miedo a la calidad. Es decir, comer 2 latas de frijoles negros hervidos es mejor que tener 1 hamburguesa frita con papas fritas.
Preocuparse por los carbohidratos simples como el arroz blanco, la harina de trigo común (grano no integral), etc. y no calorías.
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