¿Crees que los anacardos pueden usarse como antidepresivos para la depresión y las cuestiones bipolares?
Los anacardos contienen triptófano, que es un aminoácido y precursor de la serotonina. Entonces teóricamente, comerlos puede ayudar a mejorar tu estado de ánimo. Sin embargo, comer castañas de cajú sola no suele ser suficiente para que la…