Si pudieras solucionar algunos problemas que ocurren a menudo con / en el ejercicio / la industria del fitness, ¿cuáles serían?

Ética.

Probablemente, el problema más importante es la falta de ética en el negocio, que la gente racionaliza convenientemente para sí misma.

La industria del fitness está cargada con un exceso absoluto de mierda. Solo puedo pensar en la industria financiera de autoayuda (‘hacerse rico rápidamente’ en particular) como potencialmente peor.

Caso en cuestión, esta misma pregunta.

El uso de “limpio” y “saludable” es una jerga de marketing. Nada mas…

Esto es lo que significa “limpio”:

1. libre de suciedad, marcas o manchas.

2. moralmente no contaminado; puro; inocente.

Lo que las personas piensan que significa en el contexto de la aptitud: una dieta o “estilo de vida” sin basura. Lo que sea que signifique eso … no podría ser más vago, si lo intentara. Lo que se clasifica como basura es diferente para todos, y si le preguntas a 100 personas qué es comer limpio, obtienes 100 respuestas diferentes. No se puede ejecutar un negocio basado en esta mierda de caballo.

Esto es lo que significa saludable:

1. estar en buena salud

¿Qué significa la salud?

1. el estado de estar libre de enfermedad o lesión.

Oh, espera, ¿te refieres a que la mayoría de la población no tiene que ver con algún tipo de dolencia patológica como un esguince de tobillo o un resfriado en un momento dado? Así es, la mayoría de la población en el mundo occidental ya está sana. No haces que alguien sea más saludable, ni estás sano, o no lo eres.

Lo que la gente piensa que significa en el contexto de la aptitud: ya sabes, saludable, como en forma y esas cosas …

Si bien la actividad física puede ser un campo relacionado con la atención médica, realmente no la tratamos como tal y no estoy seguro de que deberíamos hacerlo.

Los fisioterapeutas están en el campo de la salud y pasan seis años en la escuela o más. Cuatro en algunos países todavía …

Terapeutas ocupacionales, a menudo cinco años en la escuela. A veces cuatro …

Médicos, siete años y cambian según especialidades.

El costo de entrada a la aptitud?

Un interés, una certificación en línea, tal vez un fin de semana si tienes suerte …

Dime, ¿cómo prepara eso a alguien para una carrera en el cuidado de la salud? La asistencia médica implica que las personas están calificadas para mejorar la salud.

Entonces, realmente no deberíamos disfrazar la aptitud como ‘cuidado de la salud’. La aptitud física como industria no es realmente atención médica, al menos no en este momento para el 80-90% de las personas involucradas en ella.

Perder peso usted mismo no lo califica para ayudar a otras personas a perder peso, pero es una gran historia. Es lo que las personas que no tienen ninguna calificación dependen de que estén en una carrera de aptitud física completa. Y algunas personas logran tener éxito ( dependiendo de lo que piense que eso significa ), a pesar de la falta de calificaciones, pero eso se debe principalmente a la empatía.

¿Crees que Roderick Angel, el inventor de ‘THE HAND’ tiene alguna fórmula secreta para ofrecerte?

Por favor, se llama cambio de comportamiento, es simple, simplemente no es fácil. O todos lo harían. Ciertamente no necesitan más información, necesitan actuar de acuerdo con lo que saben.

Sin embargo, puede tener algo de empatía, tal vez incluso ayudar a algunas personas en el camino.

He estado en la industria por más de diez años, he visto que cada tendencia absurda de ejercicio y dieta se repite en ese momento. Nunca he visto una solución ‘secreta’ que hiciera algo más que robarle a la gente su efectivo ganado con tanto esfuerzo.

O realmente se obtiene como cualquier otro método exitoso a largo plazo, en el sentido de que es algo que la gente puede hacer, que mejora su bienestar a través de algún tipo de movimiento y / o cambios en la dieta para equilibrar adecuadamente la energía. No es un secreto …

Oh, espera, es la “solución natural”, otro término tonto que no significa nada.

El mundo realmente no necesita otra aplicación de acondicionamiento físico, o producto alimenticio, especialmente de alguien con cero experiencia en busca de dinero rápido.

Necesita gente que ante todo, le importa una mierda.

Que desee aprender y crecer, y ayudar a otros a hacer cosas que no llevarán a una salud mental sacrificada ( dietas restrictivas … ) o de salud física ( desafíos de acondicionamiento físico extremo … ) a largo plazo.

Entonces, no es una coincidencia que a menudo tengan algún tipo de educación formal, aunque hay excepciones. Son raros, no la norma.

Nadie está curando el cáncer que no es un médico o un investigador científico que trabaja con médicos.

Ser educado, no significa que seas bueno en lo que haces, significa que has cumplido con los requisitos básicos para hacer lo que deberías hacer.

Lo que realmente necesita ser cambiado es la mentalidad mundial. No en todas partes te importa, pero en gran parte del mundo occidental. Si tiene alguna forma divina de ayudar a las personas a cambiar sus actitudes hacia la condición física, la pérdida de peso, la ganancia muscular, etc. Entonces, tendrá algo.

Desafortunadamente, eso es realmente difícil de hacer porque la condición física es multicéntrico, hay muchas variables en juego y son difíciles de considerar.

En América del Norte, la gente quiere nadar sin mojarse.

Queremos encajar un poco, pero no queremos hacer ninguna de las cosas que sabemos que es necesario.

No entendemos ideas simples como el costo de oportunidad. Si quiero beber y pasar un buen rato, o comer cómodamente todos los días, me levanto tarde, me pongo a trabajar temprano, bueno, es probable que afecte su estado físico. Esa es una verdad difícil que más personas deberían estar dispuestas a tragar.

La aptitud es simple, simplemente no es fácil.

La gente necesita ayuda para aprender las habilidades que lo hacen más fácil, no algo nuevo, o emocionante y diferente. Habilidades simples que llenan los vacíos, habilidades de las que muchas personas carecen estos días.

Gracias por el A2A. _ / | \ _

Cuando estaba en el ejército, mi MOS (Habilidad Ocupacional Militar, o trabajo secundario, porque matar al enemigo siempre es lo primero) era técnico de laboratorio médico. Como parte de ser un técnico de laboratorio , la flebotomía, o la habilidad de extraer sangre, es una parte necesaria del trabajo. A pesar de que era más joven y tenía menos experiencia que la mayoría de mis compañeros, fui el más exitoso en obtener sangre de pacientes difíciles que todos los demás se perdieron. ¿Por qué? Porque cada vez que un paciente se autodenominaba un bastón difícil, siempre les preguntaba si conocían la manera de extraer sangre en el primer intento. Efectivamente, nueve de cada diez veces, el paciente explicaría cómo podía hacerlo, y simplemente seguí sus instrucciones. Los pacientes siempre se fueron con una sonrisa en su rostro, y los técnicos de laboratorio más experimentados se quedaron con la boca abierta. La experiencia y la acreditación en un campo no confieren una infalibilidad: al final del día, al igual que el cliente siempre tiene la razón, un paciente se conoce mejor que nosotros de la mejor manera posible. Si no conocemos al paciente somos propensos a cometer errores, y los errores en el campo de laboratorio pueden dañar, si no matar, a un paciente.

Creo que un diploma de una institución acreditada de aptitud física y / o nutricional a menudo lleva a los entrenadores a creer que las respuestas que han aprendido del establecimiento sobre el ejercicio y la nutrición son evangelios y no están sujetas a escrutinio. En consecuencia, tienden a creer simplemente que pueden sacar el último enfoque preempaquetado para la aptitud de casi cualquier cliente, y ese no es el caso.

Una vez participé en un desafío de pérdida de peso de verano en un gimnasio local. Ingresé con una sola condición: que me entrene, que no asista a una sola clase organizada por instructores certificados a nivel nacional. A pesar de comer la dieta urbana contemporánea promedio, una libra de embutidos al día, seis días a la semana y casi dos libras de embutidos un día a la semana, quemé a través de dieciocho libras de grasa corporal en 45 días y gané la competencia. Otras personas que fueron vendidas con las maravillas de HIIT terminaron confundidas o heridas, y realmente enojadas porque, al final del día, todo su esfuerzo fue en vano porque el tipo que nunca llegó a la clase finalmente ganó el premio.

¿Que pasó? Hice yoga siete días a la semana y kettlebells tres días a la semana. Nunca me dolió, y nunca tuve hambre. Sabía cuándo hacer ejercicio, cuándo no, y cuándo y cómo descansar. Lo más importante, me conocí a nivel de ADN.

Si los entrenadores no conocen a sus clientes a nivel de ADN, y por lo tanto no pueden proporcionar a sus clientes un régimen de entrenamiento, dieta y estilo de vida que aborde específicamente las necesidades de ADN, los diplomas y el método de capacitación de última generación ( s) usado para tratar de obtener resultados inevitablemente fallará.

Conozca a sus clientes, escúchelos, satisfaga sus necesidades únicas, y todo se solucionará solo. Buena suerte con tu negocio. O 😉

Aquí hay dos cosas que considero son problemas con la industria:

1) sobrecarga de información.

Puede ir a cualquier sitio web de fitness con todas las mejores intenciones y encontrará páginas, páginas, páginas y más páginas de información. ¿Cómo se supone que alguien sepa lo que es mejor para ellos y mucho menos alguien que no tenga conocimiento previo del ejercicio o de la alimentación adecuada? Mi intuición es que esa persona se dará por vencida antes de que comiencen debido a la gran cantidad de información disponible. Es lamentable porque la verdad es que es bastante simple lo que alguien tiene que hacer para perder 10 libras o ganar un poco de músculo. En su lugar, ve cantidades copiosas de “10 mejores consejos para esto o aquello”, listas y artículos que a veces incluso se contradicen entre sí.

2) Suplementos

Muchas personas desinformadas que quieren superarse a sí mismas dependen demasiado de los suplementos sin primero hacer su investigación. El atajo es siempre más deseable que el trabajo duro. Es por eso que la industria de los suplementos es más grande que nunca. Hay cientos de miles de ingredientes en estos días, pero puedo contar por un lado la cantidad de suplementos que alguien realmente necesita. No estoy criticando los suplementos en absoluto. Algunos de ellos son extremadamente útiles junto con una dieta adecuada. Solo digo que el 99% de los suplementos que existen hoy en día son basura y son inútiles. La industria de los suplementos hará cualquier cosa para que un consumidor desinformado compre su producto. No les importan los consumidores. Ellos se preocupan por el dinero. Es un negocio

Definitivamente diría que el tiempo es el mayor desafío. Lleva tiempo viajar al gimnasio. Lleva tiempo prepararse para el gimnasio. Lleva tiempo planificar las comidas con anticipación. Lleva mucho tiempo hacer cardio / pesas. Existe mucha incertidumbre sobre qué hacer exactamente. Veo a la gente suicidarse en esas elípticas durante 45 minutos a la vez. Hay demasiada información por ahí. Diría que la simplicidad orientada al usuario es el gran secreto del éxito. Sería genial tener un plan de dieta / fitness a medida que sea tan simplista que sería absurdo no seguirlo. Soy fanático de los equipos que son versátiles. Las cuerdas de batalla son un ejemplo. Comprime el tiempo de entrenamiento cardiovascular / de fuerza inmensamente. Es muy fácil aprender a hacer.