Empecé una compañía de nutrición en línea. ¿Cuál es la mejor manera de promocionarlo y obtener ventas rápidamente?

Esto depende de varias cosas, incluso su modelo de negocio, clientes objetivo y ruta al mercado. Un buen lugar para comenzar es donde ya se encuentran sus posibles clientes: redes sociales. En general, hay dos cosas que necesitará…
Ejerzo 1200 calorías al día, se supone que tengo BMR = 2200 calorías para mi altura, edad, peso, sexo. ¿2000 calorías diarias matarían mi metabolismo?

Yo diría que comer por lo menos 1200 calorías. No mataría su metabolismo si hace ejercicio regularmente sin importar lo poco que comió. Mientras estés activo, tendrás un metabolismo rápido.
Quiero optimizar mi salud y creo que los resultados de esta prueba podrían ayudarme a hacerlo, pero para poder obtenerla necesito recurrir a un médico. ¿Hay alguna otra forma en que pueda tomar una prueba como esta?

Eché un vistazo en línea, encontré esto: Kits de pruebas genéticas para la salud y el bienestar. No se requiere doctor Si cavas alrededor, es posible que encuentres más. Otra opción con muy bajo costo o sin costo…
Mi novia se ha vuelto neurótica sobre el sexo y cree que quedará embarazada incluso con métodos anticonceptivos, condones y retirándose. ¿Que debería hacer?

Parece que tiene un miedo subyacente más profundo, muy probablemente psicológico. Podría ser algo tan simple como la ansiedad o algún tipo de trauma pasado. Hay pasos que puede tomar para agregar protección adicional, pero por los sonidos…
Tengo niveles altos de CRP (proteína C-reactiva). Todos mis otros números de panel de lípidos son geniales. ¿Cuál podría ser la razón?

El nivel de CRP elevado podría deberse a muchos factores. La infección es la razón más común. Es posible que desee controlarse a sí mismo para buscar cualquier síntoma anormal para que su médico pueda identificar el problema…
Mis ojos siguen temblando de un lado a otro. ¿Esto es serio?

Varios tratamientos médicos y quirúrgicos que a veces ayudan a las personas con nistagmo están disponibles. La cirugía generalmente reduce las posiciones nulas, disminuye la inclinación de la cabeza y mejora la apariencia cosmética. Las drogas como Botox…
Soy muy adicto a los carbohidratos, ¿cómo puedo parar?

Ir lentamente. Use Fitday u otra aplicación para registrar su comida y ver dónde se encuentra ahora en términos de consumo de carbohidratos. Reduzca en 20 gramos por semana hasta llegar a alrededor de 100 gramos de carbohidratos…
¿Por qué pierdo peso mientras consumo más calorías?

1. Subestimas cuántas calorías tienes en realidad comer Tal vez ¿Te gusta pasar desapercibido o no tan bien en tu dieta como crees? Mantener un diario de alimentos y escribe exactamente lo que comes y cuántas calorías consumir.…
Obtengo una mancha de puntos rojos en el lado de mis manos después de comer. ¿Qué es una explicación para esto?

Es probable que tenga algún tipo de reacción alérgica o respuesta inflamatoria leve. Me gustaría detectar alergenos importantes. En verdad, es probable que ya sepa qué alimentos pueden ser los culpables, porque los síntomas de este tipo rara…
Estaba anoréxica, pero ahora vuelvo a comer sanamente (1.800 calorías por día). Tengo 18 años y no soy muy activo. Yo peso 141 libras. ¿Cuántas calorías necesito cada día para desarrollar músculo?

Antes que nada, Felicidades por vencer a la anorexia . Los problemas mentales son los más difíciles de curar. No dices tu altura, lo que importaría calcular cuántas calorías al día necesitas como ingesta general sin ninguna actividad…