¿Pueden los diabéticos comer paneer como un suplemento de proteína?

La comida no está conectada con la diabetes. Pero cada tipo de alimento tomado en exceso puede causar diabetes o alguna otra enfermedad. Los síntomas de la diabetes son aumento de la sed micción frecuente La sed se…
¿Cuáles son los mejores ganadores de masa de suero?

1: Masa seria de Optimum Nutrition La masa seria está diseñada para ayudar a las personas a ganar más peso y masa muscular, particularmente a aquellos que aspiran a un horario corto en el que ganar más masa,…
¿Qué tipo de proteína y suplemento tomar para hacer ejercicio?

Realmente no necesita nada especial para hacer ejercicio que no sea una ingesta equilibrada de proteínas, carbohidratos y grasas junto con una ingesta calórica adecuada. Los suplementos de proteína pueden ser muy prácticos y útiles si solo quieres…
¿Qué hidratos de carbono de digestión rápida se necesitan de inmediato (con batido de proteínas) después del entrenamiento? ¿Puede el azúcar (en cualquier forma) ser una opción?

Un plátano es tu mejor opción. Es barato, saludable y apetitoso. Un plátano proporciona alrededor de 25-35 gramos de carbohidratos dependiendo del tamaño. Tiene un alto contenido de azúcar, pero el conteo de glucemia para ese contenido de…
¿Debería agregar proteínas adicionales a mi dieta para ayudarme a ‘completar’ aunque no funcione?

De ningún modo. La proteína es un macro nutriente importante que se necesita para la función corporal básica, pero si no estás trabajando para romper los tejidos de fibras musculares para el crecimiento muscular, tu cuerpo no podrá…
¿Dónde puedo comprar proteína de suero davisco en India? Lo vi en el sitio de Nutrimed, ¿es auténtico? Están vendiendo davisco WPI y soy escéptico al respecto.

Editar Nuevo jugador en el bloque que suministra davisco en paquete de 1 kg a un precio económico. Parece decente y se apegan a la calidad. Pero el simulacro es el mismo, haz que te prueben cosas cada…
¿Cuántos gramos de proteína animal deberíamos tomar diariamente para la construcción muscular?

1.2 a 1.8 g de proteína por kg de peso corporal, cuando está en dieta hipercalórica. 2.3 a 3.2 g de proteína por kg de FFM (masa libre de grasa), cuando está bajo dieta hipocalórica (corte).
Hago ejercicio por la mañana con el estómago vacío, inmediatamente lo sigo con proteína de suero de leche y luego en un tiempo, desayuno completo. ¿Este enfoque es saludable?

Sí, nada está mal en esto. Encontrará personas en ambos lados de este argumento, si debe entrenar con el estómago vacío, cuándo hacer ejercicio, qué comer antes y después, etc. Lo mejor es escuchar a su cuerpo. Si…
¿Cuánto cuesta enviar los suplementos proteicos de América a la India (Nueva Delhi)?

¿Qué cantidad de cargos tendrá que pagar para comprar un suplemento de salud en línea y enviarlo a la puerta de su casa? Lo principal que debe saber es que la estrategia de valoración para importar mercancías en…
Le pedí a mi esposa que dejara de beber mucho porque estamos tratando de tener un bebé. Ella dijo que tenía que renunciar a los suplementos (batidos de proteínas). ¿Alguien puede proporcionarme información sobre cómo estos dos están remotamente relacionados?

Ellos no son. Su esposa parece estar luchando con la idea de abstenerse de beber en exceso y está agarrando pajas para encontrar una excusa. Obviamente no conozco a su esposa y no soy psicóloga, pero consideraría tener…