El jugo de remolacha puede ayudar a los glóbulos rojos a aumentar la capacidad de transporte de oxígeno en aproximadamente un 400%. Las remolachas son rojas, como los glóbulos rojos. Es esto un accidente? Si no, ¿hay casos similares en otras verduras / frutas?

Puede ser solo una coincidencia, pero el arte de la observación y el simbolismo nos lleva a muchas asociaciones que, más adelante, se validan. Una descripción básica de Beta vulgaris rubra: Se realizó un análisis fitoquímico preliminar de…
¿Es inteligente reutilizar el té repetidamente hasta que ya no empape el sabor?

Para todo tipo de tés a base de hierbas, verdes, oolong, Pu’er, esta es una forma bastante común de hacer las cosas. Para el té negro no tanto. El sabor desaparece después de la primera cocción, luego se…
Neurología: ¿Por qué siempre tiemblo?

Los temblores tienen muchas causas y, lamentablemente, debería preocuparse. Los temblores esenciales son un diagnóstico de exclusión, por lo que debe estar seguro de que no es nada más grave. Si bien el autodiagnóstico es bueno para que…
Después de las relaciones sexuales, me quedo con hinchazón y ardor, ¿es esto normal? ¿Por qué o por qué no?

No suena normal. Puede esperarse una pequeña cantidad de hinchazón si está teniendo relaciones sexuales especialmente duras, pero la quemadura no es generalmente un síntoma de las relaciones sexuales. Es posible que tenga una alergia, ya sea al…
¿La exposición al sol hace que la piel sea más saludable de alguna manera? Además de los problemas de apariencia y vitamina D, ¿cuáles son los otros efectos positivos de la exposición al sol?

Los expertos han descubierto que el sol es bueno para ti porque te ayuda a producir más glóbulos blancos, lo que mejora tu inmunidad. La exposición al sol también lo ayuda a producir más glóbulos rojos, lo que…
¿Qué me hará ganar más peso: dos galletas todos los días durante 20 días o 40 galletas en 1 día?

Para la mayoría de las personas, 2 galletas por día. Comer azúcar te pondrá en una montaña rusa de insulina que te hará comer en exceso durante el resto del día. La excepción serían las personas que se…
¿Se correlaciona el LDL-C alto con LDL-P alto y / o LDL-alta?

No dependen el uno del otro, y deben verse por separado. Es completamente posible tener dos personas con exactamente el mismo LDL-C, sin embargo, uno tiene LDL rico en colesterol y el otro LDL pobre en colesterol. Para…
¿Es una tiroides mala generalmente la causa de la obesidad o más una excusa?

Una glándula tiroides que no funciona bien PUEDE causar aumento de peso porque favorece la retención de agua. Pero usualmente estamos hablando de un MAAAAXIMUM de ganancia de 5KG. Entonces, si tiene una obesidad mórbida, puede culpar a…
¿Hay consecuencias negativas de consumir demasiada vitamina C?

No* * Bueno, al menos no que sepamos, ¡y siempre que no intentemos tragar 2 kilogramos / libras de él! 😉 Hay efectos secundarios a corto plazo de la C (como la diarrea), pero he asumido que la…
¿Es insana la dieta tradicional basada en el arroz del sur de la India?

La comida tradicional del sur de India no es solo arroz. Una comida típica consiste en lo siguiente: 1. arroz con un guiso: generalmente es “daal” o basado en lentejas. Esto podría ser sambhar (Sambar (plato)), rasam (Rasam),…