¿Debo tomar algún suplemento si estoy cortando?

Desea mantener su consumo de proteínas muy alto y Amino. Whey Protein va a ser tu mejor amigo. Estoy cortando en este momento y no puedo comer 7 comidas sólidas al día, así que tomo un batido de…
¿Cuál es la mejor multivitamina o suplemento para tomar si ayunas durante 7 días?

Lo mejor son los alimentos vegetales integrales que contienen naturalmente lo que desea complementar. Si no tiene eso, un enfoque secundario es usar suplementos. No soy fanático de las multivitaminas debido a muchas razones por las cuales una…
¿Cuáles son los artículos más populares en una tienda de suplementos?

Extracto de Amla. AMLA EXTRACTOS | Vitaminas, Suplemento de minerales | Dieta y nutrición Rica fuente de vitamina C · Mejora la vista · Lucha contra los radicales libres · Mejora el metabolismo · BoostsImmunity
¿Cuándo debería tomar Ginkgo Biloba?

Hola a todos, el Ginkgo puede tener efectos no deseados, especialmente en personas con trastornos de la circulación sanguínea y personas que toman anticoagulantes como aspirina o warfarina. Para saber más: Ginkgo Biloba y Vitiligo: revisión de la…
¿Cuál es el mejor suplemento de proteína por lo menos 20 g por porción, baja en calorías, sabe bien?

Sé que solo preguntaste sobre proteínas … pero, si vas a comer, ¿por qué no poner algo en tu cuerpo que contenga todo lo que necesitas? Probaría el nuevo batido de frambuesa y arándano de Herbalife … mezclándolo…
¿Qué sucede si la caja nutricional de mi suplemento tiene una redacción que no cumple con la FDA?

Debe tener mucho cuidado de llamar a la compañía para aclaraciones. Especialmente si está al tanto de tales intracacidades, sugeriría que es más probable que sufra las consecuencias de un etiquetado deficiente. Apoye el etiquetado de OGM también.
¿Por qué la proteína Isopure está disponible solo en 3 libras y no en 5 libras en comparación con otros suplementos de proteína?

Todo depende de la cantidad de proteína presente en una porción. Las proteínas de suero normales tienen alrededor de 24 g de proteína en una sola porción, mientras que isopure tiene 50 g en una sola porción. ¿Ver…
Para un vegetariano ¿es necesario tomar suplementos de proteína para construir el cuerpo?

No es necesario tomar suplementos para desarrollar músculo, pero se requiere alcanzar su número de proteína diaria para desarrollar músculo. Estas fuentes pueden ser claras de huevo, frijoles, suero de leche, caseína, polvo de clara de huevo, polvo…
¿Es malo para los adolescentes tomar suplementos en reemplazo de sus comidas?

No, como regla general, no está mal tomar suplementos con el estómago vacío, como si estuvieras ayunando. El ayuno en ayunas e intermitente son prácticas de larga data con numerosos beneficios de salud atribuidos. También podría considerar la…
¿Alguien ha probado gastrodin para la ansiedad?

¿Alguien ha probado gastrodin para la ansiedad? Gastrodin es un extracto de una planta similar a una orquídea llamada Gastrodia elata. La planta es parte de la materia médica de la medicina tradicional china (TCM). Hasta donde puedo…