¿Por qué mi multi-vitamina contiene un porcentaje muy bajo de la RDA de algunos nutrientes y cuatro veces la dosis diaria recomendada de otros?

No estoy 100% seguro, pero la diferencia en el% de RDA se debe a que algunos nutrientes se consumen abundantemente en los alimentos, mientras que algunos nutrientes son menos (p. Ej., La vitamina B12 solo está en los…
¿Cuál es la diferencia entre los suplementos nutricionales de silicio y sílice?

El silicio es un elemento químico. Generalmente no se encuentra solo, sino como parte de compuestos químicos. La sílice es dióxido de silicio, un compuesto químico particular que contiene silicio. Sin embargo, la sílice no es particularmente biodisponible.…
¿Qué es la vitamina D?

La vitamina D se absorbe en el intestino y también está hecha de luz ultravioleta en la piel. El compuesto activo de vitamina D es vitamina D3 (o colecalciferol). Existen receptores de vitamina D3 en todo el cuerpo,…
En una multivitamina, ¿cómo se comparan CaroCare Natural Mixed Carotenoids con el retinol y el betacaroteno como fuentes de vitamina A?

Si solo tiene carotenoides, no son ésteres de retinol. Hay varios carotenoides con actividad de vitamina A, ya que el cuerpo los divide. Ningún carotenoide es vitamina A “preformada”. Preformado (preformado) significa éster de retinol (nadie usa retinol,…
¿Cuáles son los beneficios y desventajas de tomar suplementos de aceite de pescado?

En los últimos años, he estado recomendando suplementos de aceite de pescado omega 3 prácticamente a todos los que conozco. ¿Sabes por qué eso significa algo? Es porque estoy lejos de ser una persona suplementaria. Apenas uso nada.…
¿Cómo aseguran los fabricantes de suplementos las proporciones consistentes de los ingredientes en las fórmulas de preparación en polvo?

Es triste decirlo, hay algunos fabricantes que todavía usan ingredientes prohibidos porque todavía hay un mercado para ellos. DMAA no solo es ilegal, sino que también puede consumirlo (independientemente de la relación existente en el producto) y puede…
Anemias: ¿Qué suplementos de hierro son más fáciles en el estómago?

Suponiendo que ha sido debidamente examinado, probado y asesorado profesionalmente: Existen varios compuestos de hierro diferentes. Pregúntele a su farmacéutico y siga su camino para encontrar el menos problemático. Lo ideal es que trabajes hasta alcanzar la dosis…
¿Qué es el multivitamínico Intramax?

¿Qué es Multivitamina? Las multivitaminas son una combinación de muchas vitaminas diferentes que normalmente se encuentran en alimentos y otras fuentes naturales. Las multivitaminas se usan para proporcionar vitaminas que no se toman a través de la dieta.…
¿Qué pasa si algún medicamento / OTC / suplementos se acompaña de un programa en línea que ayuda a las personas a seguir su progreso mientras toman el medicamento? Si no conoce ninguno, ¿por qué no existen?

Sé que mucha gente trabaja en aplicaciones que hacen esto. También hay toneladas de recordatorios de medicamentos en el iPhone. Muchos problemas con el uso de una aplicación. Proteus Biomed ha encontrado una solución mucho mejor. Tienen un…
¿Qué hace tomar vitaminas?

Las vitaminas son esenciales para las funciones corporales y la salud. Normalmente trataremos de obtenerlos a través de nuestras fuentes de alimentos como parte de una dieta equilibrada. Sin embargo, en el mundo de hoy, tendemos a comer…