¿Cuáles son algunos buenos sustitutos del ácido ascórbico?
Las verduras y frutas frescas son fuente dietética de vitamina C (ácido L-ascórbico). Cítricos: naranja, limón, limón dulce, etc. Otras frutas: fresa, guayaba, piña, uvas, plátano, mango, etc. contienen cantidades apreciables de vitamina C. Verduras: Tomate, papas, coliflor,…