¿Cómo se pierde la vitamina C en las frutas?

La vitamina C también se llama ácido ascórbico. Se utiliza en la elaboración de vinos para oxidar preferentemente en un mosto fresco para que la oxidación enzimática no se vuelva marrón. Lo llamamos ‘eliminador de oxígeno’.

No se “evapora”, pero se degrada por cualquier influencia oxidativa, por ejemplo,

  • Exposición al aire (oxígeno)
  • Exposición a la luz ultravioleta (?)
  • Exposición a la hidrólisis enzimática

Además, el ácido ascórbico se desnaturaliza (dependiendo de la fruta) entre 50 ° C (122 ° F) y 80 ° C (176 ° F).

Si se corta la fruta, aumenta el área de la superficie para la oxidación.

La cáscara y la piel son la forma en que la naturaleza almacena y preserva los nutrientes el mayor tiempo posible. Tan pronto como se corta la fruta, su deterioro avanza muy rápidamente.

Parte del agua se evapora y los nutrientes se volatalizan, dos procesos distintos que comprometen el sabor y los nutrientes del alimento.

La temperatura, el nivel de humedad y la iluminación también afectan la velocidad de deterioro.

Un refrigerador, por ejemplo, puede absorber la humedad de las frutas y verduras, por lo que es mejor guardarlas en una bolsa o recipiente en el refrigerador.

Gran pregunta, y está en lo cierto con sus propias respuestas. Cuando le damos rosas a alguien, esencialmente le damos un objeto muerto. Hay plantas, zanahorias, por ejemplo, donde se puede cortar, desenredar, desde el suelo y volver a plantar y estará bien, también podemos unir ramas juntas, cruzando la cría.

Las semillas, por supuesto, pueden permanecer inactivas durante millones de años si es necesario y una sola gota de agua puede causar la germinación.

Pero las frutas están casi todas muertas, ya que cuelgan del árbol o de la vid, etc., como las hojas que mueren cuando cuelgan conectadas al árbol. Y la dinámica de la decadencia puede tomar el control.

Tan pronto como una fruta o verdura se cosecha, comienza a descomponerse. Los microorganismos en el medio ambiente se apresuran a establecer su residencia, alimentándose de la humedad y los nutrientes. Al mismo tiempo, las reacciones químicas descomponen las células de adentro hacia afuera.

Los nutrientes comienzan a descomponerse, son moléculas, por lo que la descomposición es lo que sucede, los minerales se filtran y con el tiempo no queda mucho. Podemos retardar el proceso de descomposición a través de congelación, salazón o no permitir el ingreso de oxígeno a la región (bolsas de loc zip … :).

Después de ser recogido, comienza a degradarse químicamente en otra cosa, NO en vitamina C. No debería importar si fue cortado y el oxígeno no lo afectaría tan dramáticamente.

Algunos alimentos están envasados ​​en nitrógeno, pero eso es para no marchitarse y mantenerse más frescos por más tiempo, extendiendo la vida útil.

La vitamina C se oxida cuando entra en contacto con el aire. Las frutas y verduras que no se cortan pierden vitamina C más lentamente. El jugo de fruta pierde vitamina C más rápidamente. Cocinar destruye la vitamina C.