Cómo recuperar mi voz más profunda

Parece que alguien se beneficiaría de mi aplicación, Vocular. Analiza tu voz para decirte qué tan profunda es, cuán monótona es, y qué celebridades te gustan más en términos de tono. La actualización luego rastrea la profundidad de su voz en tiempo real, por lo que puede atenuarla. Aquí hay una captura de pantalla de mi voz anterior.

Algunos otros consejos que daría son: respire de su diafragma. Me parece posible que cambiaras de lugar desde donde hablabas cuando decidiste aclarar tu voz. Si sus hombros se balancean hacia arriba y hacia abajo mientras inhala y exhala, está haciendo una “respiración superficial” que tiende a tensar sus cuerdas vocales. Intente y convoque su respiración de su abdomen en su lugar.

Además, fortalece los músculos del cuello. Empecé a hacer abdominales con mi cuello hace unos meses. Durante la primera semana, me cansó el cuello e hizo que mi voz sonara más aguda de lo que había sido durante años, pero después de eso siguió descendiendo hasta que fue más profunda que nunca antes. Hablo de estas técnicas con más detalle aquí.

Finalmente, debo decir que no creo que la profundidad de una voz lo haga más difícil de entender. Tom Hiddleston, Charles Dance, Alan Rickman tienen voces profundas, pero todavía están bien articulados. De hecho, quiero extender la aplicación para que pueda decirle con qué claridad también está hablando, para que la gente también pueda mejorar.

Estaba exactamente en el mismo barco, y tuve el hábito de elevar el tono de mi voz para que se entendiera más claramente.

Sin embargo, no cambiaste tu voz: acabas de dejar el hábito de usar el registro más bajo. Tu voz profunda sigue ahí, como probablemente habrás notado cuando te sientes mal o cuando el esfuerzo excesivo daña el extremo superior de tu voz, dejándote hablando como un gravísimo artista de blues de Mississippi.

Hablar alto no es más que un hábito en casos como el nuestro. Relaja tu cuello y practica bajando. Sentirá que está desarrollando un sonido desde la parte baja de su cuello, casi hasta los hombros. Mira qué tan abajo puedes llegar. La relajación es la clave.

No soy médico, pero a partir de mis experiencias personales, puedes probar:

  1. Entrenamiento intenso durante al menos 3-4 días a la semana. Asegúrate de trabajar tus piernas para liberar testosterona, una hormona en tu cuerpo responsable de la voz varonil.
  2. Intente cantar en voz alta sus canciones favoritas o cualquier cosa durante unos días. Puede ser que tus músculos vocales necesiten algo de entrenamiento para la activación después de un largo período de inactividad.
  3. Asegúrate de tener un sueño profundo porque después de un buen sueño, mi voz es muy clara y varonil. No sé por qué.
  4. Si nada funciona, consulte a un terapeuta del habla.