Continúa y programa, pero después de haberlo hecho no interrumpas tu actividad planificada con pensamientos del pasado o del futuro y tal vez te encuentres en el momento. Cuanto más te preocupes por hacer las cosas exactamente “bien”, menos estarás en el momento.
Si planificas tu vida, ¿realmente estás viviendo el momento?
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Hay una tensión entre los dos, no hay duda al respecto. Mi punto de vista es que sea lo que sea que decidas hacer, sin importar si lo “programaras” o no, enfocas tus pensamientos y acciones en la vida en el momento, es decir, creando un “flujo” que resulta de perderte por completo en una actividad . Es esta “fusión” de usted mismo, sus pensamientos y acciones, con lo que sea que esté haciendo en ese momento que le permita vivir el momento.
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