Las colmenas, que son parches de piel hinchada, roja, con picazón o inflamada, también conocida como urticaria, pueden ser causadas o empeorar por un estrés significativo en la vida de una persona.
De hecho, el estrés es una de las causas más comunes de urticaria aguda (urticaria que dura menos de seis semanas), junto con causas infecciosas y alergias. También se sabe que el estrés empeora la urticaria crónica (urticaria que dura más de seis semanas), incluso cuando las ronchas crónicas se deben principalmente a otra causa.
Estrés y colmenas crónicas
Estudios previos han tratado de determinar los diferentes tipos de estrés que empeoraron los síntomas en personas con urticaria crónica. Un estudio encontró que el 16 por ciento de las personas estudiadas experimentaron un evento estresante dentro de un año antes del inicio o el empeoramiento de la urticaria.
Los eventos estresantes más comunes que estuvieron relacionados con la aparición de colmenas incluyeron la muerte de un miembro de la familia, conflictos familiares, problemas financieros, disfunción sexual, enfermedad de un miembro de la familia, problemas en el lugar de trabajo y asuntos extramatrimoniales.
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Incluso las formas de buen estrés, como casarse o participar, e ir de vacaciones, pueden causar urticaria. Los expertos proponen que el tratamiento del estrés, a través de técnicas de relajación y programas de manejo del estrés, puede ser útil para el tratamiento de las colmenas causadas o empeoradas por el estrés .
Tratamiento de las colmenas relacionadas con el estrés
Si el estrés es la causa de la urticaria, el alivio del estrés debe ser una parte importante del tratamiento de la urticaria.
- Los métodos para aliviar el estrés pueden incluir tomarse unas merecidas vacaciones, comenzar un pasatiempo como una distracción del estrés, practicar la meditación y la atención plena, y hacer ejercicio.
- Si las actividades que alivian el estrés no ayudan a reducir la urticaria, es probable que el tratamiento con antihistamínicos orales ayude.
- También puede trabajar con su médico o un psicólogo para abordar las causas del estrés y desarrollar mecanismos de afrontamiento.
Fuente – Colmenas de estrés – ¿Qué son las colmenas de estrés? – ¿Cómo curar la urticaria del estrés rápido?
