no tome café a prueba de balas, coma alimentos y haga ejercicio.
¿Puedo tomar vitaminas con mi café a prueba de balas?
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El café a prueba de balas es una moda en el mejor de los casos, o en el peor, algo que le permite saltarse las comidas.
Respuesta simple: no se salte las comidas. Come una dieta balanceada. Ejercicio. Dormir.
De esa forma, tampoco necesitarás vitaminas.
Si sus análisis de sangre demuestran que necesita algunas vitaminas o minerales adicionales, no veo ninguna razón por la cual no deba tomarlos con su café a prueba de balas.
Normalmente tomo mi stack nootropic con Bulletproof Coffee, que es el mejor combo.
Puede leer más sobre esto aquí: Revisión de Mind Lab Pro – ¿Es este el mejor nootrópico?
y aquí:
Examen de café a prueba de balas: ¿El café a prueba de balas te hace ser superproductivo?
No tome multivitaminas. No tome café a prueba de balas. Si no tiene deficiencia de vitaminas, no necesita vitaminas adicionales. El café a prueba de balas es una tontería.
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