Dolor constante en las piernas desde el año pasado. Más dolor en los músculos de la pantorrilla y los muslos mientras duerme y en el momento de despertarse. ¿Alguna ayuda, por favor?

Puede haber muchas razones para el dolor en las piernas.

Malo o mal calzado.
La falta de ejercicios apropiados.
De pie largas horas, especialmente en agua o en frío.
Posturas o andares malos o incorrectos.

Necesitará más información para dar el consejo apropiado.

Editar 1

En base a su comentario, agrego algunas asanas de yoga que podrían ayudarlo. Sin diagnósticos completos, no estoy seguro de cuánta ayuda … Espero que comprenda.

Si está relacionado con la espalda, estos deberían ayudar

Editar 2

Si el dolor es causado por la fascitis plantar …

Asegúrate de que tengas zapatos cómodos para trabajar y no zapatillas de moda

¿Alguna vez tomó un nombre de antibiótico ” Levonfloxcin”? Algunos antibióticos como el cipro o la “Floxcin” al final del nombre realmente pueden arruinarlo. La levonfloxcina me ha estropeado los últimos 14 meses con dolores en las piernas, las pantorrillas, las articulaciones y los tendones. El dolor se va pero puede ser permanente. , lo que escuché … por lo tanto, siempre revise sus medicamentos antes de tomarlos. Si hay demasiados efectos secundarios que se requieren para algo más que haya estado en el mercado por un largo tiempo … La levonfloxcina se usa para infecciones sinusales, infecciones urinarias e infecciones pulmonares. sentirse mejor a tiempo …