Cómo deshacerse del dolor de espalda crónico después de la entrega

Los tramos siempre impopulares y aburridos se hacen diariamente por un tiempo.

Comúnmente, este dolor se encuentra justo en la línea del cinturón en la parte baja de la espalda (estiramiento adicional n.º 22 y 23 una vez más por día), pero el embarazo puede alterar el equilibrio muscular.

Consulte a su médico de cabecera y pregúntele lo apropiado de lo siguiente (y no use calor ni beba café. Además, trate de no dormir en una posición fetal cerrada o boca abajo cuando duerme).