Qué no hacer para el paciente hipotiroideo
Di no a fumar y beber
El alcohol y el tabaco son como un deseo de muerte para los pacientes con tiroides. El alcohol es un depresor que puede suprimir las funciones tiroideas. El tabaco, por otro lado, obstaculiza la raza del yoduro y la síntesis de la hormona.
Di no a los macronutrientes
¿Es seguro usar St. John’s Wort y / o 5HTP mientras también toma Thyroxine para hypothyriodism?
¿Puede un paciente hipotiroideo quedar embarazada y dar a luz de forma segura?
¿El ejercicio es bueno para el hipotiroidismo?
¿Cuáles son los puntos de acupresión para el hipotiroidismo?
Los macronutrientes grandes como la grasa, las proteínas y los carbohidratos juegan un papel importante en la regulación de los niveles de tiroides en el cuerpo. Las dietas bajas en carbohidratos son una mala opción para aquellos que sufren de un problema de tiroides. Incluso la dieta sin grasa o alta en grasas no se recomienda ya que tendrá un mal impacto en el sistema inmune.
Manténgase alejado de la cafeína y el azúcar
La cafeína y el azúcar altos presionarán su sistema particularmente cuando tiene una glándula tiroides comprometida. La cantidad reducida de cafeína es buena para reducir la inflamación porque abre los vasos sanguíneos abiertos, pero se ha encontrado que valores altos alteran la TSH producida por las glándulas pituitarias.
No practiques la automedicación
La mayoría de los pacientes con tiroides a menudo se esfuerzan por descubrir qué está pasando en su cuerpo y luego recurren a Internet como referencia. Internet con su amplia gama de fuentes que cuenta historias diferentes y los pacientes son quitados y comienzan a relacionar todo lo que sucede en su cuerpo con un problema de tiroides.
Se recomienda que esté familiarizado con los síntomas y las afecciones que están relacionadas con la tiroides, pero hable con un médico autorizado y obtenga una receta adecuada antes de decidir sobre su tratamiento.
