No. Todos nos hablamos a nosotros mismos, ya sea que lo aceptemos o no. Si pudieras despegar las cabezas de los muchos miles de personas que caminan por una ciudad ocupada, te sentirías abrumado por la conversación. Encontrarías monólogos internos en cada cabeza.
¿Qué voy a usar para la fiesta de esta noche?
¿Mi novia todavía me ama?
¿Dónde estacioné mi auto?
¿Cómo me puedo mejorar en la vida?
¿Por qué esa persona me está mirando?
¿Me veo bien hoy?
¿La gente me quiere?
¿Alguna vez seré feliz?
¿Por qué esa persona tiene mejor aspecto que yo?
La lista sigue y sigue…
Una vez me dijeron;
Cuando hablas contigo mismo, la diferencia entre estar loco o no es cuando hablas contigo mismo si respondes tus preguntas o no.
Pero incluso esta regla tiene defectos. Todos nos hacemos preguntas y naturalmente respondemos y claramente respondemos la pregunta porque seguramente estaríamos locos si pensáramos que la voz en nuestra cabeza era alguien más fuera de nuestro cuerpo. Necesitamos un nivel de conexión con nosotros mismos para mantenernos sanos en nuestra sociedad cuando toda nuestra atención se enfoca deliberadamente en el mundo materialista. A veces, tenemos que volver a nosotros mismos y está perfectamente bien planificar de antemano si estamos a punto de asistir a una entrevista de trabajo para un trabajo realmente bueno. Está bien enojarse contigo mismo a veces y darte algunas verdades duras. Está bien incluso sentarte y hablar como si hubiera alguien más frente a ti escuchando.
Todo en moderación, digo. La verdadera diferencia entre la enfermedad mental y el diálogo natural es cuál es el contenido de la conversación, de dónde se originó y si es propicio para una mente estable. Todos escuchamos voces en nuestra cabeza que nos hacen expresarnos a través del habla u otras acciones, a veces las voces son nuestras, a veces son representaciones de otras personas como nuestra familia, nuestros seres queridos, nuestro jefe en el trabajo, etc.
Alguien hablando de las voces en su cabeza para verse en el espejo tiene dificultades y está mentalmente enfermo y por lo tanto necesita ayuda, al igual que la persona que grita a los enemigos invisibles en el tren también necesita ayuda para combatir los problemas mentales que están soportando.
A veces, todos necesitamos que alguien nos escuche y, a veces, todos queremos decir algo, incluso si no hay nadie más cerca. El factor determinante es lo que dices y si lo dices porque es voluntario y tiene un propósito o si lo dices porque no sientes que puedes dejar lo que estás diciendo y que no hay una explicación plausible y aceptable para ello.
¡Espero que esto te ayude!
