Lo primero que debe pensar es qué dedos o región de su brazo / mano están entumecidos. Si se trata principalmente de la parte frontal de su brazo, incluyendo su pulgar, índice y dedo largo, esto puede ser la compresión del nervio mediano o el nervio del túnel carpiano. Mantener las muñecas rectas por la noche es clave para aliviar este entumecimiento.
Si nota el entumecimiento / hormigueo en la parte frontal de su brazo, pero principalmente en sus dedos pequeños y anulares, este es su nervio cubital o el nervio del hueso divertido. Mantener el codo recto durante la noche ayudará a aliviar la compresión de este nervio.
Si nota el entumecimiento / hormigueo en la parte posterior de su brazo o mano, este es su nervio radial. Esto normalmente se comprime por encima del codo en la parte media del brazo o justo debajo del codo. Intenta no apoyar la cabeza en el brazo ya que esto puede causar presión sobre el nervio radial.
Si no tiene ninguno de esos síntomas, la compresión del nervio puede estar más arriba en la cadena, como en el cuello o el hombro. Hacer una visita a su médico probablemente sea beneficioso. No parece un síntoma de una enfermedad grave, pero si persiste o empeora, consulte a su médico.
