La pregunta está mal formada ya que la cafeína y los electrolitos actúan de maneras completamente diferentes en diferentes partes del cuerpo.
La cafeína opera en el sistema nervioso, algo así como el sistema eléctrico en un automóvil. Los electrolitos operan en los músculos, en su mayor parte, algo así como el sistema de combustible. Como un automóvil no funcionará sin los sistemas eléctrico y de combustible funcionando, el cuerpo no funciona sin sus sistemas nervioso y muscular.
El cloruro de sodio – sal – es un electrolito que es necesario, en un nivel mínimo, para la función cerebral, pero los otros están más interesados en el funcionamiento de los músculos del cuerpo, incluido el corazón. Pero la cafeína afecta el cerebro y acelera la función nerviosa.
Mientras que el cuerpo no necesita cafeína, sí necesita electrolitos. Sin embargo, el cuerpo puede dar buen uso de la cafeína, como lo demuestran todas las culturas que lo usan (o sus parientes) a diario.
