¿El dolor empeora cuando lo anticipas?

Definitivamente puede ser peor. El dolor también puede crearse por anticipación. El dolor es en última instancia una salida del cerebro en respuesta a una amenaza percibida. Si percibes que algo es amenazante o si alguien te dice que algo va a ser doloroso, entonces es más probable que sientas dolor porque te amenaza la perspectiva de lo que está por suceder.

Una gran parte de la solución del dolor crónico es educar a la ciencia del dolor y convencer a las personas y sus cuerpos de que ya no existe ninguna razón para el dolor. En algunos casos raros, enseñarle a una persona los mecanismos del dolor y cuestionar sus creencias y expectativas de dolor puede ser suficiente para resolver su dolor persistente.

Existe una influencia fisiológica definida en la expectativa de dolor y la percepción real del estímulo del dolor. Realmente depende del individuo y la situación.

Mi mejor ejemplo es cuando está a punto de colocar una epidural para una madre embarazada, a la que se le ha dado tanta información falsa sobre lo doloroso que será el procedimiento.

Siempre les digo justo antes de la “picadura de abeja”, algunos saltan y gritan, pero que dicen que fue mucho menos de lo esperado, otros no responden en absoluto.

En general, creo que la anticipación es peor, y el dolor es lo que es, no necesariamente empeorado por ello, pero estoy seguro de que algunas investigaciones dirán lo contrario. Confío en mis datos

No puedo encontrar el estudio, pero leo un artículo que sugiere que la anticipación empeora el dolor. El objetivo del artículo era que advertir a una persona que esperara dolor aumentaba su percepción de un estímulo doloroso, como un pinchazo de aguja. Quizás los dentistas, enfermeras, flebotomistas y médicos tienen una sólida justificación para el eufemismo: “Vas a sentir un poco de presión”.