¿Qué sucede cuando comes alimentos poco saludables?

Bueno, no sé qué le sucederá a tu cuerpo porque esencialmente es tu cuerpo. Por favor, comprenda que nuestros cuerpos no funcionan de la misma manera. Pero conozco mi propio cuerpo condenadamente bien y estoy seguro de que esto es lo que va a pasar con el mío.

Primero que nada, mi conciencia sufre. Lo sufre, mal. Realmente mal. Todo el mundo sabe que la comida no saludable es mala. Por ejemplo, las verduras frescas son mejores que el pollo frito graso, ¿verdad? Las frutas son mejores que el 30% de jugo, que obviamente contiene demasiada azúcar. Menos sal, menos aceite, menos cigarrillos, menos salsa. Grandes palabras para vivir. ¡Que maravillosa vida! Entonces ahora sé que estoy tomando malas decisiones con mi comida. La gente dice que eres lo que comes. UH oh. Estoy comiendo comida chatarra, significa que probablemente me estoy dirigiendo a una vida chatarra.

Pero eso es solo el comienzo. Luego, arruinará tus nervios. Literalmente puedo sentir que mi cintura va de una talla, ya sabes. No, tal vez dos tamaños. Ahora definitivamente son dos tamaños, ya que simplemente llené otro chocolate en mi boca. Oh, no, también te quiero mal chico. Sí, dame más fichas, por favor! Y ahí tienes, no más pequeña fantasía. Ni siquiera el médium va a cortarlo. Vamos a conducir directamente a la ciudad XL. Al final me vuelvo tan neurótico y ansioso.

Lo entiendo. Está más interesado en descubrir qué le sucederá físicamente a su cuerpo. Vamos a entrar en eso. Supongamos que toma demasiada azúcar, su nivel de azúcar en la sangre aumenta. Recuerde que no es necesariamente algo malo, siempre y cuando lo mantenga bajo control. Sin embargo, cuando se vuelve demasiado grande, podría dañar los dientes, el corazón y provocar más problemas. Lo mismo con otra comida chatarra.

“¡Deja de comer basura!”, Dice mamá.

Pero ¿por qué mi corazón se siente tan vacío que duele?

Depende de lo poco saludable. Y depende de la seriedad con la que reaccione su cuerpo. Algunas personas pueden morir pronto, otras sobreviven hasta convertirse en 100 años. Pero, por supuesto, debe haber un promedio de personas más sanas para mantenerse en forma durante más tiempo que otras. Pero solo un ejemplo real: ahora una buena dieta de amigos. Nunca bebía, nunca fumaba, era cocinero y preparaba la mejor comida, bien consciente de lo que era saludable o no. Él practicó deportes moderados. Y murió a menos de 50 años por un ataque al corazón. Pero su padre, 25 años mayor, bebiendo constantemente, fumando, comiendo comida rápida, perezoso como un oso Koala, se siente como un conejito de Pascua.

Obviamente, afecta la salud de su cuerpo. Si está comiendo alimentos que afectan su cuerpo gravemente y después de eso, comienza a sentirse mal y quizás también pierda la vida.

Por lo tanto, asegúrese de comer alimentos que sean buenos para la salud de su cuerpo. Debe beber jugo de frutas, comer vegetales verdes que lo ayuden a prevenir varios tipos de enfermedades y también ayudarle a mantenerse en forma y bien.

Vas a pagar a un alto precio una vez que estés entrando en la serie 30. Confía en mí, se necesita uno para saber uno.