Los síntomas físicos del trastorno de ansiedad social pueden incluir rubor, sudoración profusa, temblores, náuseas u otras molestias abdominales, latidos cardíacos rápidos, dificultad para respirar, mareos o aturdimiento, dolores de cabeza y sensación de desapego y pérdida de autocontrol.
Todos pueden relacionarse con sentirse ansioso antes de dar una presentación o pedirle a alguien una cita.
Pero aquellos con trastorno de ansiedad social experimentan un miedo intenso a ser examinados y evaluados negativamente por otros en situaciones sociales o de rendimiento. Algunos literalmente se sienten enfermos por el miedo en situaciones aparentemente no amenazantes.
El trastorno a menudo es selectivo. Algunas personas pueden tener un miedo intenso a hablar con un vendedor o dar un discurso, pero pueden sentirse cómodos en otros entornos similares. Fuente 🙁 Asociación de Ansiedad y Depresión de Estados Unidos)
Tiene suerte de tener a alguien que se preocupe por él. Dale mucho espacio. Si él no quiere hablar; escucha.
Sonríele y pídele que se reúna contigo para almorzar porque estás solo. Está bien comer y no hablar. Él realmente quiere interacción, pero tiene miedo de decirlo. Habla sobre cosas tontas o películas que a los dos les gustan.
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Hazle saber que te importa. El resto depende de él. Nunca lo presionaste o de todos modos lo sofocó.
Si él no quiere alcanzar de todos modos, vive tu vida y deja que siga su viaje a la luz del sol.
“Todo lo que siento son los asaltos de la aprehensión y el terror ante la idea de que soy el único que es completamente diferente al resto. Es casi imposible para mí conversar con otras personas. ¿De qué debería hablar, cómo debería decirlo? – No lo sé.”
– Osamu Dazai, citas de No más de Human Goodreads)