Sí, absolutamente lo hay! Una de las mejores cosas que puede hacer es ejercitarse para fortalecer su piso pélvico. Hay muchos ejercicios diseñados específicamente para hombres que acaban de someterse a una cirugía de cáncer de próstata.
Uno de los conceptos erróneos más comunes es que estos ejercicios son solo para aquellos que sufren de cáncer de próstata. De hecho, estos ejercicios del suelo pélvico no solo ayudan con el flujo de orina, sino que también mejoran la disfunción eréctil y la incontinencia.
Uno de los principales problemas que enfrentan los hombres jóvenes con estos problemas es que muchos se avergüenzan de pedir ayuda o no quieren trabajar en estos músculos en los gimnasios públicos. Me encontré con una compañía que ofrece un programa de ejercicios específicamente diseñado para la rehabilitación en el hogar del piso pélvico para evitar estos problemas.
Espero que esta respuesta ayude!