Se estima que para el año 2050 casi un tercio de la población estadounidense podría padecer diabetes y los estudios han demostrado que la diabetes puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y varios cánceres.
Aunque en el pasado los científicos pensaban que no se podía hacer nada para defenderse o revertir la diabetes tipo 2, la evidencia emergente muestra que la enfermedad puede prevenirse, frenarse y revertirse por completo.
El campo de la epigenética (que fue un resultado directo del trabajo realizado en el proyecto del genoma humano) nos ha mostrado que mientras el ADN en nuestra composición permanece fijo, el epigenoma responde continuamente a nuestra dieta y condiciones de vida, permitiendo una alteración completa en la expresión genética En otras palabras, los genes dañados se pueden revertir.
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En el centro, la diabetes tipo 2 es una consecuencia de una disminución de electrones. En otras palabras, una menor capacidad del cuerpo para crear niveles suficientes de enzimas antioxidantes como el glutatión, la catalasa y la superóxido dismutasa. Una dieta inadecuada, el aumento excesivo de peso y las toxinas ambientales a lo largo del tiempo pueden aumentar los radicales libres o los electrones no apareados en el cuerpo y dañar los tejidos del cuerpo a menos que haya suficientes células que puedan producir cantidades adecuadas de enzimas antioxidantes. La buena noticia es que existen protocolos dietéticos y compuestos naturales que pueden ayudarlo a llegar a la causa raíz de su problema y lograr que su cuerpo vuelva a un punto saludable.
Aquí hay 6 recomendaciones que pueden ayudarte. Abordan los elementos más críticos en la diabetes tipo 2 y se prueban a través de la investigación científica.
1. La diabetes tipo 2 es causada por la resistencia a la insulina, por lo que complementar con ácido alfa lipoico regularmente es una buena idea, ya que se demuestra que tiene un efecto similar a la insulina al llevar la glucosa a los músculos. También ayuda a aumentar el glutatión de su cuerpo, que se considera el “antioxidante maestro” del cuerpo, y también ayuda a mitigar los efectos de un hígado graso, que a menudo se observa en personas que padecen diabetes. Se recomienda complementar con una marca de alta calidad con cada comida.
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2. Complementar regularmente con yodo para apoyar una tiroides que funcione adecuadamente es una gran idea porque casi cualquier persona que padece diabetes tipo 2 tiene una tiroides baja no diagnosticada, a pesar de que el trabajo de laboratorio divulga “rangos estándar”. Esto se debe a que la estimulación tiroidea estándar la prueba de la hormona que se usa con frecuencia no es muy precisa, excepto en casos graves. Esto tiene que ver con la resistencia a la hormona tiroidea, en la cual el cuerpo no responde a la hormona tiroidea. Se recomienda que trabaje hasta 5 gotas de yodo diariamente.
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3. La suplementación con coenzima Q10 regularmente es importante porque reducirá la inflamación y ayudará a alimentar las mitocondrias. En la diabetes, se cree que la deficiencia de COQ10 contribuye a la disfunción endotelial y también puede estar relacionada con la función de las células beta y el desarrollo de resistencia a la insulina. Ha habido una serie de ensayos clínicos que han demostrado que el COQ10 puede mejorar el control de la glucemia y disminuir la insulina plasmática. Complementar con al menos 100 mg por día con una marca de alta calidad debería ser suficiente.
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4. Suplemento con Phytosome de té verde regularmente. Diversos estudios han demostrado los efectos beneficiosos del té verde, no solo sobre las enfermedades cardiovasculares sino también sobre la obesidad y la diabetes tipo 2. Esto se debe a que el té verde es un potente supresor del receptor gamma activado por el proliferador de peroxisomas. En otras palabras, tiene una secuencia de almacenamiento anti grasa mediante la reparación de componentes de transcripción relacionados con la diferenciación de adipocitos. Básicamente, esto significa que ayuda a su cuerpo con un almacenamiento de grasa excesivo, que luego mejora la regulación de la insulina. Usar uno a diario será útil para usted.
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5. Complementar diariamente con probióticos de alta calidad es una gran idea porque tiene un impacto positivo en la salud de su flora intestinal. Mientras mejor sean las bacterias, más fuerte será el sistema inmunológico y mejor funcionará su cuerpo en general. También hay evidencia emergente que muestra que darse a uno mismo buenas bacterias puede mejorar enormemente el metabolismo de la glucosa. Recomendamos tomar uno al día por la mañana con el estómago vacío.
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6. La medicina convencional para personas con diabetes se ha orientado a regular la glucosa en sangre con una combinación de modificación de la dieta, insulina y / o agentes orales. Sin embargo, el campo de la epigenética, que fue el resultado directo de la investigación llevada a cabo por el Proyecto del Genoma Humano, ha transformado la forma en que entendemos la biología y la medicina. La ciencia ahora nos ha mostrado que el cuerpo humano no es solo una máquina biológica sino más bien una fuerza de energía vibratoria, gobernada por la física cuántica, de ahí el éxito del efecto placebo. Resulta que la conexión mente-cuerpo es mucho más profunda de lo que originalmente pensamos y una de las mejores terapias para cerrar esta conexión es el yoga. Además de ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad, los ejercicios que proporciona el yoga también reducen los niveles de azúcar en la sangre y ayudan a aliviar una de las principales características de la diabetes: la hipoglucemia. El ejercicio yóguico también ha demostrado reducir los niveles de triglicéridos junto con el colesterol LDL (“malo”), que a menudo acompañan los síntomas de la diabetes. Intente trabajar en una sesión de yoga en su rutina de una a dos veces por semana.
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Estas son nuestras 6 recomendaciones para revertir la diabetes tipo 2 y también le recomendamos que consulte los enlaces adicionales a otros estudios científicos y recursos y protocolos útiles para revertir la enfermedad. Además, puedes ver nuestro video a continuación.
