Las personas con TDA y TDAH generalmente tienen una corteza prefrontal más pequeña que alguien que no tiene TDA o TDAH.
Se ha demostrado que los ejercicios neuroplásticos, como los juegos que ayudan a entrenar al cerebro para realizar tareas que requieren pensamiento racional, razonamiento, paciencia, razonamiento temporal y razonamiento espacial, disminuyen o reducen drásticamente los síntomas de ADD. Esto se debe a que el entrenamiento cerebral aumenta la neurogénesis (nacimiento de una nueva célula cerebral).
Un neuropsicólogo o terapeuta que se especialice en entrenamiento cerebral para personas con discapacidades cognitivas podrá trabajar con usted y brindarle más información.
La medicación para ADD y ADHD son estimulantes. En teoría, la cafeína, que es un estimulante psicoactivo, podría actuar de la misma manera que Ritalin o Addreal, pero en un contexto más natural .
Los suplementos naturales que he investigado sugieren que:
- Colina
- Ginko Bibloa
- Ácidos grasos Omega-3
Reduce los síntomas de ADD y ADHD.
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Fuente: el medio hermano de mi ex tiene TDAH.
