¿Qué piensas sobre la terapia en línea? ¿Crees que sería tan efectivo como la terapia en persona? ¿Alguna vez ha usado un servicio de telesalud?

Como terapeuta en línea, puedo decirte, depende.

La terapia o asesoramiento en línea no es adecuado para todos.

  1. Si no eres bueno con teléfonos inteligentes o computadoras, la terapia en línea no será apropiada.
  2. La terapia en línea no se recomienda para niños.
  3. Si está en crisis o en riesgo de lastimarse a sí mismo oa otra persona, la terapia en línea no es una buena opción.
  4. No tienes privacidad en casa para sesiones de teléfono o video.

La terapia en línea puede consistir en

  1. Mensajería: si no le gusta escribir, si le gusta “pensar en voz alta”, esta no es una buena opción para usted. Pueden ocurrir malentendidos, es importante ser consciente.
  2. Teléfono: esto no proporciona pistas visuales, por lo que ciertas cosas pueden perderse en la comunicación.
  3. Video: esto proporciona la interacción “cara a cara” pero requiere comodidad con la tecnología.

Además, muchos terapeutas intentan “ahorrar” dinero ofreciendo “terapia de Skype” o hacer terapia con “FaceTime”, estas plataformas no son seguras y violan sus leyes HIPAA.

Como terapeuta que se especializa en terapia en línea o e-terapia, pago una tarifa mensual para poder brindar de manera segura sesiones de video terapia y terapia de correo electrónico / chat.

Lo que hace que la terapia sea más efectiva es la relación entre usted y el terapeuta. Por lo tanto, es importante encontrar un terapeuta con el que se sienta cómodo y con el que pueda “hacer clic”.

Si desea obtener más información sobre la idoneidad o los beneficios de la terapia en línea, consulte esto ¿Cuáles son los beneficios de la terapia en línea? ¿Realmente funciona?

Elika Kormeili, MFT

Terapeuta en línea con licencia

Consejería para la ansiedad, el insomnio y la depresión

La consejería de Skype puede ser muy efectiva siempre que no necesite tratamiento médico. La mayoría de mis clientes disfrutan y prefieren este enfoque para controlar su ansiedad y depresión.

Terapia de asesoramiento de Skype – Asesoramiento a través de Skype

Consultas bienvenidas. Avíseme si tiene alguna pregunta sobre el asesoramiento de Skype para la ansiedad o la depresión.

Psicoterapia Skype en línea basada en Mindfulness vía para controlar la ansiedad y la depresión sin usar drogas

Puede encontrar este video perspicaz:

Terapia en línea – Terapia de Skype para la ansiedad y la depresión

Aprenda métodos prácticos de atención plena para ayudarlo a liberarse de la ansiedad y la depresión. Obtenga ayuda de un psicoterapeuta en línea a través de Skype para psicoterapia en línea altamente efectiva para trastornos de ansiedad, ataques de pánico y depresión, trastorno de ansiedad social y agorafobia, TOC, adicciones, incluyendo trastornos de la alimentación, estrés postraumático o cualquier otra forma de estrés emocional que no requiere tratamiento medico Envíeme un correo electrónico para obtener más información sobre este servicio de asesoramiento en línea y para reservar una sesión de asesoramiento en línea conmigo.

Este servicio de terapia de asesoramiento en línea está disponible en todo EE. UU., El Reino Unido y Europa y en todo el mundo. Todo lo que necesita es una buena conexión a Internet y puede comenzar la terapia en línea con Dr. Peter Strong.

Terapia Skype

La terapia de conversación convencional puede ser útil, pero a menudo no transforma el proceso subyacente que es la causa real de su ansiedad y depresión.

Lo mismo puede decirse de los medicamentos: los medicamentos recetados pueden aliviar los síntomas por un tiempo, pero los medicamentos no van a transformar el proceso subyacente que causa su dolor emocional.

El tipo de psicoterapia que enseño en línea se conoce como Terapia de atención plena, que puede ser extremadamente poderosa para manejar la ansiedad crónica, así como para tratar la depresión y otros problemas psicológicos que resultan del pensamiento reactivo habitual. La mayoría de mis clientes experimentan cambios bastante sustanciales después de 3-4 sesiones de Skype Therapy.

A menudo me preguntan si la terapia de Skype funciona, y la respuesta breve es sí, sin duda funciona para los problemas psicológicos emocionales más comunes, como la ansiedad y la depresión. No se recomienda para las condiciones que requieren tratamiento médico, por supuesto, pero este no es el caso habitual para la mayoría de las personas. Una buena psicoterapia debe ser para enseñarle habilidades prácticas y formas de trabajar con emociones difíciles, y eso se puede hacer de la misma manera a través de Skype.

Bienvenido. Mi nombre es Peter Strong y proporciono terapia en línea a través de Skype para ayudar con la ansiedad y la depresión y otros problemas emocionales comunes. A menudo me preguntan si la terapia de Skype funciona y la respuesta es sin duda alguna. Funciona muy bien para problemas psicológicos comunes, como la ansiedad y la depresión, para el TOC, para ayudar con el insomnio. Veo mucha gente que sufre de insomnio, para obtener ayuda con todas las formas de trastornos de ansiedad como ansiedad social y agorafobia y ataques de pánico.

Probablemente, diría que el noventa por ciento de mis clientes sufren de ansiedad y se han beneficiado tremendamente de la terapia de Skype, por lo que la terapia de Skype sí funciona, y la razón principal por la que es tan efectiva es porque se pueden ver y hablar con cada uno otro en tiempo real, y eso es muy importante para la calidad de la comunicación que implica una buena psicoterapia.

Además, por supuesto, depende completamente del estilo de psicoterapia con el que estés trabajando. Así que la terapia de Skype no funcionará para la psicoterapia centrada en el cuerpo y no funcionará para las formas de psicoterapia que implica establecer una relación muy estrecha con el terapeuta, pero es perfectamente adecuada para el tipo de psicoterapia que enseño, que se centra en la enseñanza formas más efectivas de trabajar con emociones difíciles para que no te sientas abrumado por la ansiedad o la depresión o los impulsos impulsivos de las adicciones. Esto requiere que aprendas habilidades y métodos prácticos que puedes practicar en casa: esa es realmente mi definición de buena psicoterapia, te da las herramientas en lugar de hacerte dependiente de un terapeuta.

Entonces, si desea obtener más información sobre la terapia de Skype y cómo puede ayudarlo, vaya a mi sitio web y luego envíeme un correo electrónico para programar una sesión de terapia de Skype de prueba para que pueda ver por sí mismo qué tan efectivo puede ser este enfoque.

Envíeme un correo electrónico para obtener más información acerca de este servicio de psicoterapia en línea y para programar una sesión de terapia en línea conmigo.

Este servicio de psicoterapia en línea está disponible en todo Estados Unidos, el Reino Unido, Europa occidental y en todo el mundo. Todo lo que necesita es una conexión a Internet confiable y está listo para comenzar la terapia en línea con el Dr. Strong.

Mira este video también:

Terapia de Skype en línea con un terapeuta de Skype

Aprenda a liberarse de la ansiedad o la depresión. Hable con un psicoterapeuta en línea a través de Skype para obtener psicoterapia en línea altamente efectiva para la ansiedad y la depresión, trastorno de ansiedad social y agorafobia, TOC y pensamientos intrusivos, adicciones, estrés postraumático o cualquier problema psicológico que no requiera tratamiento por parte de un profesional médico. Envíeme un correo electrónico para descubrir más acerca de este servicio de asesoramiento en línea y para organizar una sesión de terapia de Skype en línea conmigo.

Este servicio de psicoterapia en línea está disponible en todo el mundo, incluidos EE. UU., El Reino Unido y Europa. Todo lo que necesita es una conexión a Internet y puede comenzar la terapia de Skype conmigo.

Envíeme un correo electrónico para obtener más información sobre este servicio de asesoramiento en línea y organizar una sesión de terapia conmigo.

Este servicio de psicoterapia en línea está disponible en todo Estados Unidos, el Reino Unido, Europa y en todo el mundo. Todo lo que necesita es una buena conexión a Internet y está listo para comenzar la psicoterapia en línea.

¡Bienvenido! Mi nombre es Peter Strong y soy un terapeuta profesional en línea. Proporciono terapia a través de Skype para el tratamiento de los trastornos de ansiedad y con ayuda para la depresión y para ayudar, también, con la recuperación de adicciones.

La terapia de Skype es una alternativa muy efectiva a la terapia tradicional basada en la oficina, especialmente si está interesado en ser más autodirigido en su proceso de recuperación. La buena psicoterapia se trata realmente de aprender técnicas y métodos para trabajar con el contenido de la mente, con pensamientos y reacciones emocionales que tienden a crear problemas cuando nos identificamos demasiado con ellos.

Entonces, el estilo de la terapia de Skype que ofrezco se llama Terapia de Atención Plena y el enfoque está en liberarme de los patrones de reactividad emocional. Funciona muy bien y la mayoría de las personas ven cambios bastante sustanciales después de 3-4 sesiones de terapia de Skype utilizando los métodos basados ​​en mindfulness que enseño.

Si está interesado en la terapia a través de Skype, vaya a mi sitio web, CounselingTherapyOnline y envíeme un correo electrónico y luego podremos programar una sesión de terapia de Skype. Por lo tanto, espero con interés escuchar de usted.

Este enfoque es muy efectivo y ofrezco terapia de Skype en todo Estados Unidos y en el extranjero. Entonces, si desea obtener más información, visite el sitio web y luego envíeme un correo electrónico.

Consultas bienvenidas

Siempre me puedes contactar a través de mi PERFIL

Tengo dudas sobre la terapia en línea. No creo que pueda ser tan efectivo como la terapia regular porque nos priva de importantes aspectos de comunicación. La conexión que establecemos mirando a los ojos de una persona, observando el tono de voz, la postura, el lenguaje corporal y la carga emocional nos dice mucho sobre lo que la persona está tratando de transmitir pero no puede verbalizar.

Hay una gran diferencia cuando dices algo en voz alta y cuando lo escribes. La espontaneidad se pierde. Y hacer que nuestros sentimientos sean vocales es parte del proceso terapéutico.

Hay otros problemas que pueden poner en peligro cualquier intento serio de tener terapia en línea:

  • Contrato terapéutico (cómo puede estar seguro de que el proceso de asesoramiento se llevará a cabo de una manera buena y segura)
  • Marco ético (hay un lado oscuro de Internet que impide cualquier sensación de seguridad)
  • Confiabilidad (¿cómo puede estar seguro de que está tratando con un profesional confiable?)
  • No maleficencia
  • Principios y cualidades morales personales (empatía, sinceridad, integridad)
  • La responsabilidad, la privacidad y el fraude también son preocupaciones importantes.

Soy escéptico al respecto. Y como solían decir mis mayores, era mejor prevenir que lamentar.

He intentado la terapia a larga distancia (a través de Skype) cuando estaba en el extranjero y atravesando un período difícil. También he tenido terapia en persona. En mi experiencia, en persona fue más efectivo, pero la terapia a larga distancia fue “lo suficientemente buena” como para hacerme superar lo que estaba experimentando. Ciertamente, mejor que tratar de obtener terapia de un terapeuta local que apenas hablaba inglés.

En la terapia en persona, pude ser más honesto y disminuir mis defensas. En la terapia de larga distancia, la tecnología me puso barreras: el terapeuta no podía leer mi expresión ni mi lenguaje corporal. Tiene sus limitaciones. ¿Y si hubiera necesitado una receta? Olvídalo. Entonces, para ciertos tipos de terapia, puede ser una versión diluida de lo real, y para otros tipos de terapia sería completamente ineficaz.

Es tan fácil cuando tiene la opción de tratar problemas personales de salud e higiene en la comodidad de estar en casa. Después de algunas investigaciones en línea, puede localizar fácilmente a un terapeuta cerca de su ubicación o país. Todo lo que tiene que hacer es reservar una cita en línea con un terapeuta que se adapte a sus necesidades.

La terapia en línea es algo tan conveniente como navegar a través de las redes sociales o chatear con un amigo en línea. Al optar por consultas por video, por teléfono o por chat en línea, puede realizar su terapia. Es como tener una terapia de consulta cara a cara, y también puede mantener su privacidad mientras consulta en su hogar.

Esta forma de asesoramiento remoto basado en texto está ganando mucha popularidad en todo el mundo. Desde el advenimiento de la telemedicina , no solo se trata de terapia en línea, sino que también puede hacer uso de las recetas en línea y reservar sus pruebas de diagnóstico con centros y doctores de renombre en línea. Mobihealth es otra plataforma en línea donde puede aprovechar estos servicios en línea.

Mediante planes sencillos de registro y suscripción, puede obtener consultas por video con un médico, realizar exámenes en casa y también el médico puede brindarle asesoramiento médico en función de los resultados de su consulta.

Si desea obtener más información acerca de los servicios de consulta en línea de terapia y video, aquí hay un sitio web útil de Telemedicina que puede visitar:

https: //www.mobihealthinternatio

Proporciono asesoramiento en línea, y mi respuesta es que depende. Trabajo con la generación del milenio, y me parece que la mayoría de ellos se sienten más cómodos conectándose a través de la tecnología, por lo que es muy efectivo. He tenido clientes en persona que no son receptivos a la idea, incluso cuando están de vacaciones.

Si se está preguntando si podría ayudarlo específicamente, piense en cómo se siente hablar por teléfono o con amigos. ¿Te sientes conectado con ellos? ¿Puedes compartir con ellos tan abiertamente como puedas en persona? Si es así, puede ser un buen candidato para la terapia en línea. ¿O no te gusta tratar de conectarte con personas cuando no estás en persona? En ese caso, no lo recomendaría para usted a menos que sea su única opción.

Se han realizado investigaciones para responder esta pregunta y los estudios han encontrado que los clientes informan la misma o más satisfacción con la terapia en línea que con la terapia en persona. Creo que esto se debe a la comodidad e inhibición que algunas personas experimentan cuando no están en persona. En los Estados Unidos, el contacto visual es una habilidad de comunicación muy valorada. Pero no siempre es de lo más útil en la terapia. Los terapeutas que hacen terapia de “caminar” (en lugar de sentarse juntos en una oficina) encuentran que el mismo fenómeno es cierto: sus clientes se sienten más cómodos y comparten más abiertamente cuando no se miran directamente a los ojos.

Espero que esto te brinde algunas cosas en las que pensar al considerar la terapia en línea 🙂

Con respecto al Sr. Huff, creo que la pregunta es sobre la terapia de telemedicina. El Ejército de los Estados Unidos usa esto con los soldados porque pueden diseminar mejor a los pocos terapeutas que tienen. Algunos pacientes sienten que les ayudó. Entiendo que esto también se hace en áreas rurales donde no hay recursos de terapia local. No estoy al tanto de los estudios de eficacia, pero estoy seguro de que hay algunos o que aún no lo harían.

El único problema que noté fue que los psiquiatras de telemedicina en, digamos, Rockville MD no tenían privilegios para recetar en mi hospital, por lo que los doctores me enviarían un correo electrónico para escribir las recetas. Esto fue incómodo porque, aunque yo era el proveedor de atención primaria asignado, no siempre conocía al paciente. Otros lugares pueden manejar eso de otras maneras, por ejemplo, un psiquiatra puede enviar por correo electrónico o fax una receta a una farmacia local.

Soy ex veterano de guerra y he usado la terapia cara a cara y la terapia en línea.

Los profesionales de la terapia cara a cara son que salgo de la casa y hago ejercicio. Los contras son los costos de la sesión, los gastos de viaje y con mis síntomas me resulta difícil hablar con mi terapeuta, ya que a veces me siento un poco ansioso hablando. No tenía opción de terapeuta, me asignaron a 1 terapeuta con la que no me sentía cómodo.

Los profesionales de la terapia en línea son capaces de hablar en la comodidad de mi propia casa y elegir si uso mi cámara o no. Tengo que elegir mi terapeuta, con lo que estoy muy feliz y uso dos veces por semana. Me siento menos ansioso y me beneficio mucho hablar con un terapeuta. Me siento a gusto hablando de mis problemas. Ahorro tiempo ya que no tengo que viajar y ahorrar dinero en gastos de viaje. Pagué $ 40 menos por sesión y con los viajes funciona, estoy ahorrando $ 100 por semana. Las desventajas son que al principio me resultó difícil usar Skype, aunque mi terapeuta me ayudó con esto.

He intentado 3 o 4 compañías en línea que se ocupan de casos como el mío. Yo pondría la terapia-121 en la parte superior de la lista por precio, profesionalismo y elección de terapeuta.

El sitio web para terapia-121: http://www.therapy-121.com

Mirar en línea puede ayudarlo a comprender sus síntomas o el diagnóstico de su médico. Pero nunca reemplazará la experiencia de conocimiento que obtuvieron sus doctores de los años de educación y práctica.

Al leer muchos artículos de Quora, me preocupa que algunas personas hayan empeorado o hayan muerto porque estaban esperando algún tipo de afirmación de los lectores en lugar de ir al hospital. El transporte rápido a la sala de emergencias todavía se considera una buena medicina de emergencia.