Cómo sanar nuestro cansancio visual y dolor de cabeza mientras usamos dispositivos digitales

La forma de sanar es dejar de usar dispositivos digitales por un tiempo (meses) y comenzar a ejercitar los ojos sin el uso de dispositivos digitales. Usa Google para buscar buenos ejercicios oculares.

La sanación tendrá lugar cuando sus ojos estén ocupados, vea más que pantallas. Enfoque y reenfoque, larga distancia, cambios en la luz, movimientos siguiendo objetos, ver vida real no artificial en 3-D, temperaturas cambiantes y entornos al aire libre.

Vaya a GLARminY ( divulgación : es mi sitio para que la computadora sea sensible a la luz).

Mucho material allí, porque no hay nadie, respuesta fácil (si tienes síntomas severos de fatiga ocular en la computadora) que funcionaría para todos.

Espero que lo descubras.

Puede consultar con Stillersafe Zero eye strain ™ Laptop Screen. Es magnético y también tiene característica de privacidad junto con Zero Eye Strain ™. Dado que su adhesivo magnético no se ha utilizado para que pueda retirarlo y volver a colocarlo cuando lo desee el usuario y una pantalla de buena calidad porque lo uso. …….