Lo primero es permitir que sus emociones lo acerquen para convertirse en un flujo hipocondríaco a través de su mente. Luego evalúe su estilo de vida, obtenga un examen médico anual. No está enterado de su edad, sin importar simplemente no se apresure a inyectarse pastillas, le dé un diagnóstico inicial de hipertensión o incluso diabetes en algún momento.
Cambie el estilo de vida, aísle y trabaje el estrés o el estrés doméstico y los hábitos alimenticios que pueden estar causando esta afección crónica. El control de peso es imprescindible en caso de personas con sobrepeso.
Compruebe si hay alguna condición de trabajo postural y relacionada con el trabajo que le dificulte la espalda y siga un estilo de vida que le permita descansar entre posturas largas y extenuantes, y comience con un ejercicio básico de espalda, avance lentamente y trabaje con los síntomas anteriores.
Te deseo lo mejor.