Dieta prescrita
- Coma alimentos ligeros, calientes y fáciles de digerir preparados con trigo o bajra. Aumente el uso de Methi, jengibre, pimienta negra, cúrcuma, Heeng y ajo en la comida.
COMIDA PROHIBIDA
- No se deben tomar alimentos pesados, grasosos, constipantes y refrigerantes en esta condición. Evite el uso de azúcar moreno, cuajada, arroz, udad dal, ladyfingers (ukra), arabee, etc.
¿Cuáles son las recomendaciones dietéticas y de estilo de vida?
- Usa aceite de oliva para cocinar.
- Totalmente decir comida chatarra, frita y todo tipo de alimentos envasados.
- No tome cuajada especialmente por la noche.
- Evite tomar muchas papas, guisantes, garbanzos, soya, etc.
- Use compresas frías y calientes alternativamente. Esto ayuda a combatir el dolor, la hinchazón, el entumecimiento y mejora la circulación sanguínea de la articulación afectada.
- Masajee con aceite de mostaza, aceite de coco o aceite de oliva para aliviar el dolor.
- Intenta perder peso si eres obeso.
Tratamiento ayurvédico de la artritis reumatoide
- El mejor medicamento ayurvédico para la artritis reumatoide es el aceite de ricino. Se ha visto que tomar 10-15 ml de aceite de ricino con agua tibia o leche por la noche antes de acostarse produce resultados extremadamente buenos.
- Tomar 2g de Ajmodadi Churan, o Vaishvanar Churan o Vishvadi Churan o Agnimuckh Churan o Hakam Churan con agua tibia después de las comidas también se ha encontrado muy beneficioso.
- Tome 250 mg de Aamvaatari Ras o Hinguleshwar Ras o Amarsundri Vati con agua tibia tres veces al día.
- Tome tres cucharaditas de Amritarisht o Mustakarisht con la misma cantidad de agua después de las comidas.
- Por la mañana, tome 125 mg de Ras Sindoor con una cucharadita de miel y media cucharadita de aceite de almendras y 2 ml de Aardrak Swaras. El uso de Amir Ras o Chandroday Bhllatak también es beneficioso.
- Tome 3 g de Rason Pind (ajo) con agua tibia o 4 tabletas de Chitrakadi Vati o 25 ml de Ashvagandharisht en 25 ml de agua después de las comidas
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