¡Sí! Por lo general, la causa de autolesionarse es la desregulación emocional.
El autolesionarse (incluido el corte) puede usarse para calmar la ansiedad o el estrés intensos, o para evitar temporalmente que una emoción intensa se vuelva demasiado abrumadora.
Hay una serie de trastornos que enumeran la autolesión como parte de sus síntomas, incluidos el trastorno límite de la personalidad, el trastorno bipolar y los trastornos de ansiedad.
¡Consulte a un médico antes de hacerse daño más!
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¿Cuáles son algunas aplicaciones comunes de la terapia de exposición?
Como terapeuta puedo decirle que definitivamente se beneficiaría de la terapia para autolesionarse. La terapia lo ayudaría a identificar factores desencadenantes y habilidades alternativas de afrontamiento positivo. Es difícil responder si necesita terapia sin más información (por ejemplo, con qué frecuencia, el método y la intensidad de la autolesión, así como qué otros síntomas emocionales podría estar experimentando). La razón de esto es que muchas personas definen el daño autoinfligido de manera diferente y necesitarían ser evaluados adecuadamente. Esto también supone que desea y está listo para cambiar este comportamiento. ¡Espero que consigas la ayuda que necesitas!
Definitivamente lo hice y aún lo hago. Tengo casi un año limpio, pero eso no significa que mis problemas hayan desaparecido. Todo depende de la persona y cómo son.
SÍ S. Si te estás perjudicando a ti mismo, hay una razón más profunda (o simplemente adicción) que te obliga a hacerlo para que la terapia sea óptima. Por favor, consígalo!