Algunas sugerencias:
Tome ibuprofeno durante las próximas 48 horas (el frasco debe contener instrucciones sobre las dosis y la frecuencia con que debe tomar las píldoras). Esto reducirá el dolor y la inflamación. Paracetamol / acetaminophen no funcionará, ya que no reduce la inflamación tan eficazmente.
Puede usar crema de hidrocortisona (disponible sin receta) durante 1-2 días para aliviar la inflamación y el malestar. Tenga en cuenta que la crema de hidrocortisona no se debe usar en grandes áreas de la piel, especialmente por períodos prolongados. Así que es posible que desee hablar con un médico antes de comenzar esto. La hidrocortisona y otros corticosteroides a menudo se usan para tratar la picazón, el eccema y la inflamación.
Caladryl u otras lociones de calamina pueden calmar la piel, pero no son tan eficaces como analgésicos externos como el ibuprofeno. Tampoco reducirá la inflamación de la misma manera que un corticosteroide. Esto se debe a que el ibuprofeno y los corticosteroides se dirigen al sistema inmunitario, que es la fuente de su inflamación.
Beba mucha agua y manténgase alerta para detectar signos de deshidratación en los próximos días. El agua, los jugos de frutas y las bebidas deportivas están bien. Cualquier tipo de quemadura en la piel extraerá líquido del resto del cuerpo.
¿Qué tan malo es tu quemadura de sol? Si siente una incomodidad considerable o tiene fiebre y escalofríos, consulte a un médico de inmediato.
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Su cara es un área del cuerpo particularmente sensible , y el suministro de sangre drena al cerebro desde varios vasos sanguíneos faciales. Si la quemadura solar provoca lágrimas en la piel, puede terminar con una infección grave. No sé cómo es tu situación, y no podemos dar consejos específicos de pacientes sobre Quora. Por lo tanto, creo que es una buena idea consultar a un médico si su rostro no se calma en las próximas 12 horas, o si nota peladuras, ampollas, etc.
Escribí una publicación más extensa sobre el tratamiento de las quemaduras solares aquí ( respuesta de Alaka Halder a ¿Cómo puedo tratar mi quemadura solar de la manera más efectiva posible? ¿Cómo puedo desarrollar un bronceado uniforme tan rápido como sea posible usando el sol? ).
No soy ni doctor ni estudiante de medicina, y la información que he compilado aquí es del sitio web de Skin Cancer Foundation. Las citas están en la publicación más prolongada a la que me he vinculado. ¡Buena suerte!
