En lo que respecta a la exposición, es importante para el sistema inmune en crecimiento encontrar cosas para aprender a manejarlas. Sin embargo, no es bueno sobreexponer a las mismas cosas:
Exponer, pero no sobreexponer. Estoy de acuerdo con lo higiénico y lo brillante, pero recuerdo que tenemos motivos para creer que algunas enfermedades autoinmunes pueden ser una respuesta a * más * la exposición a patógenos endémicos. Ejemplo: simplemente insistí en que una casa a la que pasé mucho tiempo se limpió los conductos, y luego pagué a amigos para que me ayudaran a limpiar todo. De repente, mi “snot-o-meter” en la mañana ha desaparecido. Si esa no fuera una opción, supongo que podría irrigar mi nariz por la mañana o por la noche: si no todos los días, luego con regularidad. Probablemente respondí a uno o ambos ácaros del polvo, otros artrópodos endémicos y mohos. Exponerse es bueno, pero quedar * sobreexpuesto * es cuando tenemos motivos para creer que la alergia y el asma “graves”, las afecciones de la piel se activan y pueden desarrollarse respuestas autoinmunes patogénicas. No permitimos que los niños se quemen con quemaduras solares todos los días, ni que se pongan de pie por los martillos neumáticos.
Otro ejemplo que está más cerca de casa para los padres con niños en la guardería. Nunca tuve infecciones en los oídos hasta que viví en los Estados Unidos en el sudeste. De repente, me asaltaron con una horrible alergia cuando se puso preciosa afuera, repleta de flores de azalea y rhodie. Jack pine, lo más probable. Cuatro años consecutivos de síntomas cada vez más malos, que incluyen síntomas de artritis, inflamación de las glándulas del cuello que hacen que sea doloroso tragar (además de las orejas). ¡Whoa! Bueno, justo después de limpiar la casa que acabo de mencionar, noté que mi oreja L comenzó a reventar, y dos semanas después, dolor al tragar. Huh! De hecho fui a un DC / craneopath, que me hizo un tratamiento, lo que me permitió drenar la oreja. Mi mejor suposición: las esporas de moho que REALMENTE estaban bien en la incubadora de mi canal auditivo / senos nasales estaban pasando un muy buen momento, y llegamos al punto de respuesta inmune, creación de complejos autoinmunes y una gran cantidad de inflamación. Bueno, mejor tener la oreja drenada correctamente (¡GRACIAS al doctor!), Pero mientras tanto, es mejor estar ocasionalmente expuesto a esporas de moho patógenas: NO a diario.
Intenté estar en campamentos de verano de la niñez / vacaciones en propiedades “rústicas” donde SIMPLEMENTE NO era apropiado que intentara siquiera dormir. Moldes. Mejor solo dormir fuera. Me quedé en una habitación de huéspedes en el sótano que fue muy inapropiada para mí también: síntomas de frío / calentura en estadía de 1 o 2 noches. No exponga innecesariamente a los niños a esporas de moho.
¡Suciedad! La suciedad no es necesariamente mala. Jugar * afuera * es realmente útil e importante. ¡Vamos mudpies! Jardinería: nada mejor que enseñar a los niños sobre las plantas, aprender a cuidar las cosas. Corriendo viendo errores. Conseguir un poco de biota en el estómago, la buena moda ahora se considera una buena idea, en realidad.
Entonces: limpieza de primavera, limpieza periódica, seguro. Enseñar a los niños los valores de ventilar cosas (¡algunos patógenos mueren por la exposición a la luz solar / producción de ozono!) Y limpiar cosas (libros, * teclados *, por * seguro *.) Una vez que crecen lo suficiente, dejar que los tiquetes tengan una oportunidad de tener un buen estornudo, una gran nariz congestionada, explicar * que * es la razón por la cual mantener el desorden, mantener las superficies despejadas / ocasionalmente con polvo húmedo. Hacer el punto de que no quieres que tu sistema inmune sea bombardeado constantemente con lo que te vuelve mocoso si tienes algún poder para cambiar esa es una buena lección.
¿Por qué las personas son alérgicas a las cosas?
¿Puedo vivir con gatos y afectar mi salud a largo plazo si soy alérgico?
Tener unas pocas enfermedades infantiles está bien: el programa de vacunación de mi infancia / el que puedo obtener de nuevo vacuna contra las enfermedades infantiles * mortales *. Sí, tengo cicatrices de varicela, pero también tengo un sistema inmunológico decente. Decidir que una cierta cantidad de resfriados / gripe y enfermedad enteral es parte de la vida, y la infancia, y es bueno para los glóbulos blancos es una forma de crianza sensata.
Observe si las cosas están ‘apagadas’. Todos los tipos de síntomas de sensibilidades son posibles; erupciones, sibilancias, estado de ánimo, * incontinencia *, hiperactividad, insomnulencia a todo tipo de alergenos de gato en partículas, súper-palitos-a-todo-macho, alimentos / aditivos alimentarios, Dios sabe qué, además de lo que acabo de mencionar. Si la constitución de un niño es lo suficientemente resistente, es muy posible que se desarrolle una sensibilidad. Es una gran habilidad de crianza para desarrollar destreza de observación y actuar de manera apropiada.
Coma, usted mismo, una dieta con alimentos con alto contenido de nutrientes como sea posible, y anime a sus hijos a hacer lo mismo. Pídales que prueben las verduras de diferentes maneras, recuerde que se necesitan varias degustaciones para que el paladar en desarrollo se caliente a un número de gustos. Los alimentos con cualidades probióticas (fermentadas, generalmente) y prebióticas (verduras, en general) ayudarán al niño a desarrollar su flora intestinal, que es> 1/2, al menos el 70% de su sistema inmunitario. Poner esto en marcha al principio puede marcar más la diferencia de lo que imaginamos. Recuerde: los niños se sienten atraídos por el consumo de azúcar por MUCHAS razones totalmente razonables, en cuanto al desarrollo. El trabajo de los adultos es darles alternativas razonables.