Tengo TDAH y amo tener mascotas. Tuve gatos hace muchos años y ahora tengo un perro. Son una buena compañía y rompen mi hiper enfoque al molestarme. Y los gatos y perros son buenos para encontrar a sus dueños y vocalizar cuando tienen hambre o necesitan agua. Los perros son amantes de la rutina, así que si te gusta seguir un horario tú mismo, un perro es una buena opción. También tengo peces, que son más un desafío, porque cuando tienen hambre o necesitan más agua simplemente pasan el rato en su tanque sin decirme nada. Con una mascota no itinerante es muy importante tener una forma de recordarse a sí mismo para registrarse e interactuar con ellos regularmente, ya sea ubicando su tanque / jaula en un área de alto tráfico de su hogar, o por cualquier sistema de recordatorio que funcione para usted . Con una mascota itinerante también es bueno tener recordatorios: limpiar la caja de arena, recoger caca en el patio, comprar comida para perros, etc. Intento desarrollar el hábito de utilizar un recordatorio de temporizador de cocina cuando el perro sale a la calle , así que lo dejé entrar antes de que empiece a ladrar y despertar al vecindario.
Entonces, para resumir, creo que las mascotas y el TDAH están bien juntos siempre y cuando tengas un buen sistema para recordar y hacer un seguimiento de las mascotas y sus necesidades.
