El agua mantiene todo tu cuerpo funcionando correctamente. Puede ayudar a su cuerpo a deshacerse de los desechos y mantenerse a la temperatura adecuada. Puede ser beneficioso prevenir las gemas renales y el estreñimiento.
¿Bebes suficiente agua? ¿Por qué o por qué no?
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¿Qué deberíamos beber tan pronto como nos levantemos por la mañana, con agua fría o agua caliente?
Más de 2 litros por día …
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