¿Cuáles son algunas formas útiles de reducir las cefaleas de rebote además de suspender por completo la medicación para el dolor?

Reducir la cantidad. Por ejemplo, si toma tres Ibuprofeno por día, tome dos en su lugar.

Pruebe alternativas como paquetes calientes o fríos, o una toalla tibia o fría alrededor de la frente.

Practica técnicas de relajación. Muchos dolores de cabeza se deben a la tensión.

Consulte a su médico por medicamentos a largo plazo. Esto evitará dolores de cabeza, pero no los detendrá una vez que comiencen.

Estoy en una situación similar. Solía ​​tener dolores de cabeza frecuentes, y uso Excedrin (lo único que funcionó). Antes era ibuprofeno. Terminé con dolores de cabeza de rebote porque lo tomé todos los días.

Ahora estoy en Topamax. Previene dolores de cabeza.

Tratar.

Personalmente prefiero suspender completamente el medicamento ya que solo me toma 10 días para que se detengan los dolores de cabeza de rebote. 10 días de agonía decreciente es mejor para mí que la molestia de destetar medicamentos gradualmente.

Pero si eso no funciona para usted por el motivo que sea, puede intentarlo:

• Los paquetes de hielo son maravillosos. Tengo varios largos y angostos con tiras de velcro para que pueda envolverme la cabeza y seguir con mi día o vestir de noche.
• El aceite esencial de menta, puro, algunas gotas en un Kleenex metido en la funda de su almohada por la noche, o diluido con aceite regular y aplicado a las sienes puede reducir el dolor
• Masaje craneosacral
• Los AINE son menos propensos a causar dolores de cabeza de rebote. Cambia a ellos si no los estabas usando ya

No soy médico y debes analizar todas las sugerencias a continuación con un médico antes de actuar sobre ellas. Todos son diferentes, y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra.

1. Cambie a medicamentos pagados a largo plazo de sus medicamentos para el dolor a corto plazo. Algunas personas usan de manera efectiva un medicamento para el dolor a largo plazo como su intervención principal, con un medicamento para el dolor a corto plazo para el dolor intercurrente.

2. Discuta sus dolores de cabeza de rebote y su fuente original de dolor con un médico para el control del dolor. Informe a sus otros doctores de esta acción.

3. Si su fuente original de dolor fue un dolor de cabeza, explore el uso de las inyecciones de Botox para aliviar el dolor de cabeza.

4. Si su fuente original de dolor fue de dolores de cabeza, evalúe la naturaleza de sus dolores de cabeza: migraña, tensión o dolores de cabeza en racimo. El tratamiento puede ser diferente para cada tipo.

5. Lea el libro “Sana tu dolor de cabeza”, por David Buchholz, MD, 2002.

A finales de los años 80 y principios de los 90 tuve dolores de cabeza crónicos diarios y asesinos totales de 3-5 días cada 2 semanas. Cartografié los medicamentos para el dolor que tomé para los dolores de cabeza. Encontré un ciclo en el que si el dolor de cabeza tomaba más medicamentos, hacía la técnica de escalamiento habitual, cada vez era más intenso y más rápido y más rápido y más largo. Tres veces en 6 años logré abortar el dolor de cabeza en las primeras horas. Después de cada uno de ellos, el próximo dolor de cabeza fue menos severo pero con el fracaso con los que volvió a subir. Después de la tercera vez pude ver que cada vez que hice lo mismo. Nunca fallé en abortarlo nuevamente. Con mi médico, resolví una mezcla peculiar de mi tiempo en el estudio Stadol fase 3. Después de que Trans nasal Stadol estuvo disponible, mi doc lo prescribió. Otras personas con otros medicamentos aplicaron el mismo método y lo hicieron funcionar.

Asi que aqui esta. Primero tomé una dosis lo suficientemente grande de una combinación de medicamentos para eliminar el dolor de cabeza que sufrió al primer indicio del dolor de cabeza asesino, no esperé a que se convirtiera en un asesino. Entonces, como había trazado la velocidad de retorno, 30 minutos antes de que volviera el dolor de cabeza (100% de tiempo si no se hacía nada), tomé un 50% de la dosis inicial. Luego, 30 minutos antes de que volviera, tomaría una dosis del 25%. En la siguiente dosis, soltaría la medicación halflife más larga y tomaría la otra 2. Luego, en el próximo punto de retorno, repetiría la dosis menos uno de los medicamentos, dejando solo uno. Y en la última dosis, el 12.5% ​​de la primera dosis de una med y simplemente se desvanece. Es una especie de mini cono rápido. Cada vez que el asesino reducía en severidad alcanzaba. En 2-3 meses dejé de tener los dolores de cabeza asesinos por completo. Cuando comencé el Deadlock Quartet (AdoCbl, MeCbl, L-methyfolate y L-carnitine fumarate) todos los espasmos musculares y la extrema sensibilidad y dolor desaparecieron y solo he tenido 1 dolor de cabeza en casi 13 años.

Aceite esencial de lavanda, inhalado, no ingerido. Cambiando la temperatura de la sala, usualmente hacia abajo. Tenga cuidado con carnes y pescados curados con alto contenido de grasas y sal. Estos hacen una pequeña diferencia, pero puede sumar.

Realmente no hay. El medicamento está CAUSANDO el dolor de cabeza de rebote, por lo que sin cambiar la forma en que está tomando el medicamento, usted será un poco SOL.

Acabo de salir de un ciclo de estos dolores de cabeza. A veces es mucho trabajo. Muy a menudo, los míos son causados ​​por el ibuprofeno (Advil).

Mi técnica habitual es quitarme la medicación. El ibuprofeno que tomo es de recubrimiento entérico y se supone que no debe dividir las píldoras, así que me cambio a Tylenol. Tomo 3/4 de la dosis que estaba tomando antes, y luego la mitad. A partir de ese momento, empiezo a cortar cada dosis por la mitad. Entonces un cuarto, luego un octavo. Entonces solo espero un buen día para dejar de tomarlo todo junto. A veces esto lleva una semana o dos. En el pasado, de hecho he usado Tylenol para niños para obtener una dosis lo suficientemente pequeña para donde no estoy, pero también continúo con el destete.

Ojalá hubiera más investigación sobre estos dolores de cabeza. Estoy descubriendo que viviré con dolor horrible en otras partes de mi cuerpo en lugar de arriesgarme a un ciclo de rebote enloquecedor.