Un esguince , más comúnmente conocido como ligamento desgarrado , es daño a uno o más ligamentos en una articulación, a menudo causado por un traumatismo o cuando la articulación se lleva más allá de su rango de movimiento funcional.
Síntomas
- Dolor
- Hinchazón
- Magulladuras
- Disminución de la capacidad para mover la extremidad
- Si un ligamento se rompe, uno puede escuchar un sonido de estallido
- Dificultad para usar la extremidad afectada
Clasificación
- Esguince de primer grado : las fibras del ligamento están estiradas pero intactas.
- Esguince de segundo grado: es una rotura de parte de un ligamento, de un tercio a casi todas sus fibras.
- Esguince de tercer grado : es una ruptura completa del ligamento, a veces avulsionando un trozo de hueso.
Articulaciones involucradas
Aunque cualquier articulación puede experimentar un esguince, algunas de las más comunes incluyen:
- El tobillo.
- La rodilla.
- Los dedos.
- La muñeca.
- Los dedos de los pies.
Tratamiento
El tratamiento de esguinces depende de la extensión de la lesión y la articulación involucrada. Los medicamentos como los antiinflamatorios no esteroideos pueden aliviar el dolor.
- Descanso: el esguince debe descansar. No se debe aplicar fuerza adicional en el sitio del esguince. En caso de, por ejemplo, un esguince de tobillo , caminar debe mantenerse al mínimo .
- Hielo: se debe aplicar hielo inmediatamente al esguince para reducir la hinchazón y el dolor. Se puede aplicar durante 10-15 minutos a la vez, 3-4 veces al día. El hielo puede combinarse con una envoltura para minimizar la hinchazón y proporcionar soporte.
- Compresión: se deben usar apósitos, vendajes o envolturas de as para inmovilizar el esguince y brindar apoyo. Al envolver la lesión, se debe aplicar más presión al final de la lesión y disminuir en la dirección del corazón; la razón de esto es que hace que fluya innecesariamente el flujo de sangre innecesario para reciclarlo más fácilmente. La compresión no debe cortar la circulación de la extremidad.
- Elevación: mantener la articulación esguince elevada (en relación con el resto del cuerpo) también ayudará a minimizar la hinchazón.
