No hay nada llamado vida útil para ninguna enfermedad
Depende de cómo reaccionas durante la enfermedad
Si no lo controlas, tendrás un alto riesgo de enfermedad cardíaca
Si lo controlaste, estarás en menor riesgo
Te aconsejo como paciente hipertenso a:
1-Da un paseo por media hora todos los días
¿Las hemorroides afectan la presión arterial?
¿En qué medida puede el ejercicio aeróbico ligero disminuir la presión arterial?
¿El volumen afecta la presión o la presión afecta el volumen?
2-come más Verduras y frutas
3-reducir comidas grasas y alimentos procesados
4-reduzca la ingesta de sal
5 paradas para fumar y beber alcohol
6-monitorea tus mediciones de presión arterial
7-si se prescribe una medicación se adhiere a ella en el momento apropiado
Hay una aplicación que es muy útil donde puedes agregar tus comidas diarias, mediciones de la presión arterial y mide tu actividad física por pasos
También tiene un recordatorio para el medicamento mediante una alerta
Aquí está el enlace
http://app.mycirclecare.com/rosz…
