¿Qué trabajo le recomendarías a alguien que es bipolar y necesita alejarse de actividades estresantes para prevenir episodios de manía, siempre que él / ella pueda obtener la educación necesaria?

Cada persona tiene sus aplitudes. El trastorno bipolar no define a las personas. Creo que una persona bipolar puede hacer cualquier cosa, al igual que todos los demás, pero esta persona tendrá que trabajar profundamente en sus características que representan una limitación en el trabajo que él quiere. Me parece que el trabajo sobre las características bipolares es más complicado que trabajar en las ordinarias, pero con el tratamiento adecuado, es posible.

Tengo DBP y, un día mientras hablaba sobre mis dificultades en la universidad, escuché en mi grupo de terapia: “¿por qué no encuentras algo menos difícil de estudiar que la ingeniería?” Inmediatamente respondí que podía hacer lo que quisiera si insistía en ello, si iba con mi tratamiento, si trabajaba mucho en mi condición.

Simplemente haz lo que te apetezca y vive con las dificultades, trabajando duro en ellas.

Puedo decirte qué trabajo hago cuando soy bipolar. De hecho, deliberadamente indico manía para hacerlo. No podría hacerlo si no fuera maníaco.

Soy un lavaplatos.

Si me vieras lavar los platos, jurarías que estoy pasando el mejor momento de mi vida. Tengo la gran sonrisa de tiburón. Estoy bailando con música que nadie puede escuchar. Cuando la gente entra a la cocina, les doy esta sonrisa enorme y salvaje, como si estuviera delirando en un concierto. La gente menciona que les gusta estar en la cocina conmigo cuando estoy lavando platos, debido a la energía que traigo. Y no me malinterpreten: estoy teniendo el mejor momento de mi vida. Es porque estoy confundido con la dopamina y los sentimientos de poder divino que provienen de ser maníacos. Debido a este trabajo de lavado de platos, puedo ser percibido como un trabajador duro y valioso mientras manipulo mis químicos cerebrales para viajar en la tierra de la fantasía todo el día.

Pero obtener “En la zona” requería un conjunto muy particular de circunstancias. En primer lugar, puedo inducir bastante manía de manera confiable escuchando la misma canción una y otra vez. Imagínese escuchar “pheonix” de Fall Out Boy 50 veces seguidas. En cada repitition, mi cerebro entra en una marcha más alta. Piense en ello como un chihuahua emocionado y travieso. El caso es que ninguna de las otras personas en la cocina quiere escuchar a Pheonix, entonces lo que tengo es un par de los mejores y más grandes audífonos de DJ que se pueden comprar con $ 250. Los enchufé a mi iPhone, que tiene una funda estanca porque, obviamente, lavar los platos sin una maníaca y, por lo tanto, irresponsable sería estúpido.

De todos modos, estoy generando música de alto octanaje en mis oídos, y mi cuerpo comienza a moverse. No estoy lavando platos, básicamente estoy convirtiendo la cocina en mi club de baile personal, donde por casualidad lanzo el dial y el agua en ollas y sartenes. Y una vez que me obsesiono con las ollas, sigo con la fiesta hasta que termino.

Muchos jefes no permitirían a un empleado de bajo nivel usar los grandes auriculares y la danza del vientre en el fregadero. Si nada más, si quieres llamar mi atención, literalmente tienes que acercarte y tocarme el hombro, y puedo darte un codazo en el ojo por accidente. La mayoría de los jefes piensan que debería estar atento a ellos en caso de que quieran decirme algo.

Y también está la cuestión de que me siento lo suficientemente segura como para hacer esto en la cocina en la que estoy trabajando. Tengo que confiar en que la gente no va a agarrarme el culo mientras caminan. No se puede contar con nada para destruir mi alma que hacerme sentir inseguro en la cocina.

La cuestión de ser maníaco es que, aunque me siento como un genio glorioso empeñado en dominar el mundo, pierdo la mitad de mis puntos de coeficiente intelectual y la mayor parte de mi sentido común, pero tiendo a fijarme en lo que sea que esté haciendo. Entonces, ¿un trabajo sin cerebro en el que pueda engañar a mi cerebro para que se enfoque en un entorno seguro donde puedo escuchar la misma canción y ejecutar mi rave personal?

Me encanta el hecho de ser un lavaplatos.

Empresario. Haz lo que amas. Soy artista, enseño buceo autónomo y hago helado y lo vendo en mi tienda (con mi casa encima) en la playa. Dejé mi trabajo de agencia publicitaria de Manhattan de alto estrés porque me despedían al menos cada 9 meses. He estado haciendo y vendiendo pinturas con éxito desde que me gradué de la universidad; mi tienda ha sido abierta y exitosa durante 3 años. Siempre que sea algo que amas hacer, tienes muchas más posibilidades de mantener el trabajo. Pero, incluso los trabajos que me encantaron, me despidieron de todos modos. Entonces, solo trabajo para mí ahora.

Buena suerte (:

Es importante entender que todos los trabajos tienen estrés y que es el primer trabajo de la persona con TLP aprender a manejar el estrés de manera productiva. En cuanto a qué carrera sugeriría, bueno depende más de tus propias motivaciones y aptitudes que encontrar un ajuste con BPD. Estoy de acuerdo con Jason y Agnieszka en que las actividades creativas tienden a encajar mejor que decir, ser contador, pero realmente depende si tienes el talento, la voluntad y el deseo de seguir tus instintos creativos.

En cuanto a cualquier persona, el trabajo ideal se alinearía con sus intereses y talentos. Sin embargo, hay consideraciones adicionales cuando se trata de bipolar.

Primero, la rutina es extremadamente importante cuando se trata del trastorno bipolar. Los trabajos con horarios erráticos (trabajadores de hospitales, pilotos, etc.) probablemente harían que el trastorno bipolar sea más difícil de controlar. Despertarse e irse a dormir a la misma hora todos los días realmente puede ayudar a los pacientes a mantenerse más estables mentalmente.

Por otro lado, los trabajos sin un horario fijo y un jefe (como artistas, amas de casa, etc.) también pueden ser difíciles para las personas con trastorno bipolar. Si bien hacen que sea más fácil tomarse un descanso cuando estás fuera de sí, tampoco pueden ofrecer la estructura, motivación o limitaciones que muchos pacientes bipolares necesitan encontrar externamente para contrarrestar sus déficits de automotivación y autorregulación. De forma similar a aquellos trabajos que lo obligan a tener horarios erráticos, una excesiva libertad puede aumentar los síntomas bipolares al facilitar el caer en un horario irregular.

Los mejores trabajos para pacientes bipolares serían aquellos que mantienen una rutina constante. La misma hora de inicio. La misma hora de finalización. Desafiante y atractivo, pero no excesivamente estresante o cargado de demasiada incertidumbre. La gran mayoría de los trabajos caen dentro de este ámbito, por lo que no restringe demasiado el campo.

El resto de la toma de decisiones debe ser a nivel personal. ¿Qué le gusta? ¿Qué eres bueno? ¿Qué desencadena tu bipolar? ¿Qué tan severos son tus síntomas? ¿Qué tipo de apoyo tienes de quienes te rodean? ¿Qué tan efectivo es su medicamento y otros tratamientos?

Realmente no hay un solo trabajo o categoría de trabajos que sea más probable que conduzca al éxito de los pacientes con trastorno bipolar que para cualquier otra persona. Sin embargo, en el caso de la bipolar, los pacientes necesitan esforzarse más que las personas no bipolares para mantener el equilibrio, la estabilidad y la rutina en sus carreras, al igual que en otras áreas de sus vidas.

Siempre habrá estrés en cualquier empresa que valga la pena. Lo que hay que entender es que hay un buen estrés y un mal estrés.

Por supuesto, si sus medicamentos para la manía no están bien ajustados a sus necesidades, incluso el buen estrés puede ser un desencadenante de algunos momentos desafortunados y desafortunados. Tal vez incluso especialmente el buen estrés. Entonces, trabajar para volverse estable es importante. Esto incluye obtener la medicación correcta, el cumplimiento de la medicación y la terapia para desarrollar una serie de habilidades y mecanismos para enfrentar los episodios cuando se presenten.

Una vez hecho esto, el paciente tendrá una mejor idea de cuáles son sus límites y qué tan delicados deben ser para forzarlos. En este punto, definitivamente hay opciones.

Tienes que volver a ponerte manos a la obra si demasiado estrés te provocará una manía que puede dejarte rápidamente desempleado de nuevo. Una forma de hacerlo es ir a tiempo parcial en algo que te apasione. Si le gustan los libros, tal vez un trabajo en una tienda de libros usados ​​podría ayudar. Si puede obtener la educación para ello (se necesita una maestría, desafortunadamente, lo cual es, por supuesto, muy estresante), convertirse en bibliotecario podría ser una muy buena idea. Si a alguien le gustan los animales, tal vez podría encontrar un trabajo de medio tiempo en una tienda de mascotas. En general, una tienda independiente es preferible a una gran cadena para esto, ya que tienden a ser más relajados y mucho menos estresantes. Algo así, adaptado a las preferencias del paciente, vale la pena analizarlo.

Una idea fantástica es ser voluntario en una organización sin fines de lucro que esté involucrada en una causa en la que el paciente cree. Esto le permite una oportunidad de bajo compromiso para evaluar su capacidad de trabajo, y también para sentirse bien al sentir que lo que está haciendo es importante y estás haciendo algo positivo por los demás. Además, dado que se trata de voluntariado y es poco probable que se le pague (al menos al principio, y el salario no es muy alto si finalmente le otorgan un puesto remunerado), esto no afectará tanto la elegibilidad para beneficios por discapacidad, por lo que ganó ‘ Estar sin su red de seguridad antes de saber que puede prescindir de ella. Para alguien con una enfermedad mental que quiere volver a trabajar, no puedo recomendarlo lo suficiente. Es una de las mejores cosas que puedes hacer.

Y, como siempre, recuerda que está bien fallar a veces. Todos fallan hasta que tengan éxito. Y es posible que el paciente tarde o temprano tenga que posponer la idea de volver a trabajar por un tiempo, o incluso de forma permanente. Está bien, también, y por difícil que sea aceptar, si se acumulan suficientes pruebas, debería ser aceptado. Incluso si debe intentarlo de vez en cuando para asegurarse.

El hecho de que una persona sea diagnosticada como bipolar no significa que sea igual a cualquier otra persona que sea bipolar. El mejor trabajo para una persona bipolar será diferente de todos los trabajos ideales de otras personas bipolares, en función de sus habilidades, preferencias e intereses.

No cometa el error de reducir a una persona simplemente a una enfermedad.

Trabajando en una tienda de mascotas / establecimiento de cuidado de mascotas, trabajador de la construcción [operador de señal de precaución / parada, hombre / mujer de la bandera], contador general certificado, delegado / azafata de la aerolínea, pintor [comercial o artístico], publicación religiosa, panadero, niñera profesional, auto repartidor de piezas, empleado de la tienda de abarrotes, cajero de banco, probador de sabor de alimentos / bebidas, trabajador de la cafetería, autor de autoedición. Sólo para nombrar unos pocos.

Como alguien que ha lidiado con bipolar la mayor parte de mi vida, he descubierto que algunas cosas funcionan y otras no. No creo que el trabajo en sí sea tan importante como saber qué funciona para el individuo y qué no.

1) El trabajo debe ser lo suficientemente interesante y una pasión que mantenga la energía.
2) Sin embargo, no puede ser tan dramático que incite la pérdida de sueño, el alto dramatismo y un horario irregular.
3) Tuve que crear mi propia estructura y responsabilidad porque soy un emprendedor. Hay cosas que hago todos los días que mantienen mi cuerpo sano y mi cerebro (ejercicio, comer regularmente y bien, levantarme y hacer un diario, meditar) porque puedo entrar en patrones donde descuido mi cuerpo. Me ralentiza cuando estoy maniaco y me impide entrar en un nuevo canguelo cuando estoy en un nivel bajo.
4) La responsabilidad con otras mujeres en mi línea de trabajo me ayuda a mantenerme en la tarea. Puedo distraerme con las compras, las películas, leer, limpiar la casa y más, y la rendición de cuentas me ayuda a mantener mi rumbo con mi trabajo actual.

Escribo y trabajo como entrenador. El coaching me proporciona citas programadas que brindan estructura, y la redacción me brinda una salida creativa (así como fechas límite). Es un buen equilibrio para mí. Me mantengo alejado de la escritura de proyectos que son demasiado estimulantes emocionalmente (por ejemplo, fantasma escribí un libro para un caballero del que realmente me arrepentí. Tenía una historia horrible que no terminó bien, y fue una decepción total para mí y difícil de terminar.) Y me gusta el coaching, en lugar de ser un terapeuta, porque está orientado a los objetivos y no entra en la interminable narración de historias que realmente podría ser muy sutil para mi.

¡Espero que ayude!

Aconsejaría evitar cualquier trabajo que requiera que una persona trabaje un turno nocturno (enfermería, etc.) o que trabaje muchas horas.

Creo que depende de la frecuencia con la que ocurren los episodios y de la causa probable la mayor parte del tiempo. Para mí, es alrededor de dos a tres semanas por episodio. Por supuesto, hay un momento en que cambié de maníaco a deprimido en solo dos días. Pero la mayoría de los casos, es alrededor de dos semanas y media. Mi causa principalmente tiene que ver con salir e interactuar con las personas. Parece que me deprimo más y más tengo que interactuar con las personas, porque la diferencia en nuestras situaciones (tienen más amigos que yo, tienen trabajos mientras que yo no, tienen mucha más confianza que yo … ) desencadena mi swing. Entonces, en cierto modo, ser comparado es lo que hace que mis episodios empeoren. En mi caso, trataría de evitar trabajos que tienen altas tasas comparativas o que requieran una comparación entre ellos de manera regular. Tampoco soy apto para trabajos que necesitan uno para mantener una buena imagen, como un presentador o un orador, o trabajos que invitan críticas y opiniones de la mayoría como escritor, cantante (no como si tuviera el talento necesario, pero aún así …), juego director … Entonces, en mi caso, trato de encontrar un trabajo que no sea demasiado comparativo.

En cuanto a ti, creo que deberías tratar de ser más específico sobre las actividades estresantes. Cuanto más específico pueda obtener, más estará más claro sobre lo que debe evitar. Entonces podrías tachar aquellos trabajos que probablemente te causen tus episodios. Por supuesto, hay algunos niveles de estrés en cada trabajo, pero al menos se puede evitar la causa más probable. Si no puede resolverlo ahora, trate de hacer un trabajo fácil primero. Observe detenidamente cuándo ocurre su episodio y cuál es la causa más probable. Podrías hacer una lista y eliminarlos hasta que esté bien. Si tu situación lo permite, creo que deberías probar varios trabajos antes de conformarte con uno. Perdón si no puedo darle una respuesta definitiva ya que también estoy tratando de resolver esto por mi cuenta, pero creo que depende profundamente de las circunstancias y personalidades de esa persona. La forma correcta de hacer esto, en mi opinión, es tratar de eliminar tantas causas como sea posible, luego encontrar trabajos que no tengan esas causas en sus descripciones y que se adapten a tu personalidad e ir por ello.

¡Buena suerte! Todos lo necesitamos 🙂

Las personas con trastorno bipolar que no están seguras de qué carrera adoptar pueden beneficiarse de las pruebas vocacionales y de aptitud, que les proporcionarán listas de posibles carreras. Deben ser realistas eliminando puestos de trabajo que puedan desestabilizar sus síntomas. Los solicitantes de empleo pueden beneficiarse al discutir sus listas de carrera con familiares, amigos y terapeutas que pueden darles una opinión honesta sobre qué tipos de lugares de trabajo podrían tener el menor número de factores desencadenantes. síntomas de trastorno bipolar.

No sé si lo sabes o no, pero hay una base SÍ + que funciona en muchos países del mundo. Ellos son llamados como el grupo de ART OF LIVING . Puede buscar en su sitio web oficial en google. Intentan enseñar a las personas la manera de vivir felices, satisfechas y libres de estrés. Puedes ser un representante o un maestro allí, para lo cual obtienes fondos justos para tu propia supervivencia y una vida feliz y satisfecha, y lo más importante, menos estresada.

Mania puede ser un activo o una responsabilidad en cualquier profesión. Pero la mayoría de las personas bipolares que conozco son artistas, compositores, músicos y escritores.

Las personas bipolares no pueden manejar el estrés siempre y cuando estén tomando medicamentos. Si se recuperan y mejoran, pueden hacer prácticamente cualquier cosa.

Cualquier profesión puede ser manejada por alguien con bipolar, solo ellos deben conocer sus propios umbrales, ser capaces de lidiar con altibajos, generalmente con la ayuda y asistencia de un psicólogo / terapeuta, administrar sus relaciones. Bipolar no te incapacita hasta que te sientes abrumado por la vida y las situaciones y, por supuesto, todos los que toman medicamentos siempre serán frágiles, por lo que deben hacer cosas que no aumenten su fragilidad.

Prefiero tener la oportunidad de vivir en la naturaleza y aprender a sobrevivir. La gente es demasiado abrumadora para mí. Si me dejaran en libertad, probablemente estaría muerto en 12 minutos. Pero al menos no voy a derribar a nadie.