Esto realmente depende de lo que quieras. Si solo desea un alivio rápido, no hay nada mejor que B3nzodiazepinas como Xanax, klonopin, valium y ativan. Sin embargo, estos medicamentos son adictivos y muy difíciles de quitar. Al intentar detenerse, encontrará que sus problemas parecen 10 veces peores que cuando comenzó.
Generalmente recomiendo un medicamento ISRS como Paxil o Zoloft. Estos toman alrededor de un mes antes de que se acumulen en su cuerpo y trabajen a pleno potencial. Por lo tanto, es bueno tener una dosis baja de una benzodiazepina que pueda tomar en situaciones de emergencia, como un ataque de pánico, pero trate de usarlas lo menos posible. Una vez que el Paxil o Zoloft (o cualquiera de los otros 200 medicamentos que caen dentro de la categoría de antidepresivos y ansiolíticos) ha alcanzado su máximo potencial, intente usar solo eso y luego comience a trabajar en otros mecanismos naturales para ayudarlo, como el ejercicio y la meditación. , u otras técnicas naturales de reducción de estrés. Realmente no hay una solución rápida para esto y cuando se trata de estos medicamentos, un tamaño definitivamente no sirve para todos. Es una cuestión de prueba y error para muchas personas hasta que encuentren lo que funciona mejor para ellos. El objetivo final es aprender a lidiar con sus problemas de ansiedad sin pastillas, porque a la larga realmente dificultan las cosas. Y cuanto más tiempo permanezcas en yhem, más dependencia física y psicológica tendrás, y el retiro de estas drogas imita la razón por la que empezaste a tomarlas, solo que será mucho peor. En algunos casos, incluso es debilitante, especialmente si malgastas o abusas de las benzodiazepinas. Esto puede provocar estrés extremo, ataques de pánico, delirios y convulsiones.
Cada caso es muy diferente, y cada persona es muy diferente. Realmente necesita discutir esto con un profesional médico que trabajará con usted en una sesión terapéutica también. En lugar de simplemente encontrar a alguien que siga dándole más y más pastillas. Te agradecerás a largo plazo por no solo tomar el atajo. Y puedes aprender a desarrollar habilidades que te ayudarán por el resto de tu vida.
