Twerking utiliza tus músculos glúteos hasta cierto punto, pero en realidad no es un tipo de movimiento de fuerza. Si no tienes mucho músculo para empezar, probablemente ganarás algo de músculo, pero es más probable que te dé tono y definición. No es probable que este tipo de cosas se mueva tanto como la grasa, si ese es tu objetivo.
No te dará más grasa en el trasero. No hay forma de apuntar ganancias de grasa en su cuerpo.
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Esta es una pregunta tan divertida. 😉
Cuando trabajas, utilizas tu núcleo para la estabilidad, la parte baja de la espalda para la flexión y, en gran medida, los isquiotibiales y los cuádriceps. Puedes golpear un culo gordo o un culo musculoso y fuerte. Dudo que veas un gran botín por el twerking.
Creo que probablemente no, porque en realidad no funciona el glúteo mayor.
Sin embargo, debido a la forma en que se ve, hará que tu trasero parezca más grande, y este efecto se magnificará si el extremo se ve en primer plano (es decir, al frente de una imagen).
El uso de lentes y profundidad de campo para hacer que las cosas parezcan más grandes se usa comúnmente en las películas para dar impresiones falsas. El ejemplo más evidente es en “películas para adultos”. Si desea ver cómo funciona, líbrese con la cámara de su teléfono inteligente y tome fotografías con diferentes partes del cuerpo en primer plano (por ejemplo, puede hacer que parezca que tiene un dedo enorme).
No pienso, así que lo único que sé es que puedes hacerlo más grande con cirugía o ejercicios como esos: ejercicios de levantamiento de glúteos
Twerking hace que tus músculos del culo se aprieten más, lo que te hace pegar más y más fuerte
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