¿Cuál podría ser la causa del dolor sordo en el tobillo?

¿Qué es el dolor crónico del tobillo lateral?

Dolor recurrente o crónico en el lado externo del tobillo a menudo se desarrolla después de una lesión como un tobillo torcido. Sin embargo, muchas otras condiciones también pueden causar dolor crónico en el tobillo.

¿Cuáles son los síntomas del dolor crónico de tobillo lateral?

  • El dolor, generalmente en el lado externo del tobillo, puede ser tan intenso que le cuesta caminar o participar en los deportes. En algunos casos, el dolor es un dolor constante y sordo.
  • Dificultad para caminar sobre terreno desigual o con tacones altos
  • Una sensación de ceder (inestabilidad)
  • Hinchazón
  • Rigidez
  • Sensibilidad
  • Esguinces repetidos de tobillo

¿Qué causa el dolor crónico del tobillo lateral?

La causa más común de un tobillo persistentemente doloroso es la curación incompleta después de un esguince de tobillo. Cuando se tuerce el tobillo, el tejido de conexión entre los huesos se estira o se rompe. Sin una rehabilitación completa y completa, el ligamento o los músculos circundantes pueden permanecer débiles, dando como resultado inestabilidad recurrente. Como resultado, puede experimentar lesiones adicionales en el tobillo. Otras causas de dolor crónico de tobillo incluyen:

  • Una lesión en los nervios que pasan por el tobillo. Los nervios pueden estirarse, rasgarse, lesionarse con un golpe directo o pellizcarse bajo presión (atrapamiento).
  • Un tendón desgarrado o inflamado
  • Artritis de la articulación del tobillo
  • Una fractura en uno de los huesos que forman la articulación del tobillo
  • Una inflamación del revestimiento de la articulación (sinovia)
  • El desarrollo de tejido cicatricial en el tobillo después de un esguince. El tejido cicatricial ocupa espacio en la articulación, ejerciendo presión sobre los ligamentos.
  • ¿Cómo puedo deshacerme de mi dolor de tobillo?

El tipo de tratamiento que reciba para su dolor de tobillo estará determinado por la causa de la lesión y la gravedad del dolor.

En la mayoría de los casos leves, su médico hará que use el método RICE. Esto consiste en reposo, hielo, compresión y elevación de su tobillo. El hielo debe aplicarse durante veinte minutos a la vez. La compresión consiste en envolver el tobillo con un vendaje elástico para proporcionar soporte, y la elevación ayuda a minimizar los hematomas y la hinchazón.

Su médico también puede sugerir el uso de AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos) como el ibuprofeno, que puede comprarse sin receta.

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¿Sabía que el tobillo desempeña un papel complejo para ayudarlo a equilibrar el peso de todo el cuerpo? El tobillo es una articulación formada por la tibia, el peroné y los huesos del astrágalo y estabilizada por los ligamentos medial y lateral. A menudo, la carga de alto impacto y los saltos o saltos desde una altura provocan lesiones en el tobillo. En tales situaciones, lo mejor es usar soportes de tobillo de alta calidad que ayuden a rehabilitar la articulación del tobillo lesionada. Vissco ofrece una amplia variedad de soportes para tobillo que brindan protección de leve a máxima. Estos soportes de tobillo proporcionan diversos grados de inmovilización y soporte a la articulación del tobillo dependiendo de la gravedad de la lesión. Como están hechos de un material que no daña la piel, ofrecen un soporte cómodo y garantizan un proceso de rehabilitación sin problemas.

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A medida que envejeces, descubrirás que el dolor y el dolor transitorio se vuelven bastante comunes. Sin embargo, mientras tanto, como probablemente sea joven, espere y vea. Si aún duele en un par de días o empeora, tal vez haya un problema. Quizás te has torcido. Tal vez esté tomando un medicamento nuevo (las estatinas son notorias por crear dolor en las articulaciones).

El dolor de tobillo a menudo es causado por un esguince de tobillo. También puede ser causado por inestabilidad de tobillo, gota, artritis, tendinitis, fractura, compresión nerviosa, mala alineación de la pierna o pie e incluso infección. Debe consultar a un especialista en cuidado de los pies cerca de su área para que le pueda decir la razón exacta del dolor después de un diagnóstico completo de su tobillo.

Fuente: http://www.ilfootclinic.com/pain

Si el dolor es severo y / o no puede soportar el peso del tobillo torcido, debe ver a su médico para un examen y radiografías para determinar el alcance de las lesiones.

fuentes: http://www.westsidepodiatry.ca/

Bueno, lo obvio que hay que hacer aquí es visitar a un médico. Sin embargo, a juzgar por sus síntomas, creo que es algo “nervioso”. Si es así, la terapia de ondas de choque extracorpóreas es lo que necesita para tratarla rápida y fácilmente, sin medicamentos ni inyecciones. Pero, una vez más, lo primero que debe hacer es visitar a un médico para un examen y diagnóstico adecuados.

Nuestros cuerpos no siempre funcionan perfectamente en una forma de máquina. Hay muchas explicaciones posibles para su dolor, incluido el azar “duele porque puede”. Su descripción de usted y sus síntomas no concuerda con el diagnóstico de gota. Necesita ver a un médico para una evaluación para determinar la causa de su dolor.

La fisioterapia es un tipo de tratamiento que puede necesitar cuando los problemas de salud dificultan el desplazamiento y realizan las tareas cotidianas. Le ayuda a moverse mejor y puede aliviar el dolor. También ayuda a mejorar o restaurar su función física y su nivel de condición física. El objetivo de la terapia física es facilitar las tareas diarias y las actividades. Por ejemplo, puede ayudarlo a caminar, subir escaleras o entrar y salir de la cama. La fisioterapia puede ayudar con la recuperación después de algunas cirugías. El dolor sordo en el tobillo puede acompañarlo por un largo tiempo sin una razón obvia o alivio. Si es el caso, es posible que le diagnostiquen una enfermedad crónica. En tal caso, necesitará un especialista para intervenir si esto le hace detener su estilo de vida normal.

Su pelvis puede estar fuera de alineación, por lo que puede estar llevando más peso en ese pie izquierdo y tobillo y rodilla. Puede hacerse ajustes de un quiropráctico para eso, o trabajar con alguien para enseñarle cómo equilibrar su propia pelvis a través de ejercicios de auto-tratamiento. Tu tobillo también podría estar atascado.

El cuerpo muestra dolor cuando hay algo que necesita cambiar, siempre voy primero a la pelvis cuando trabajo con clientes. Y para la mayoría de nosotros, estamos fuera de alineación durante todo el día.