¿Se supone que la espina dorsal puede doblarse tanto hacia atrás como hacia adelante?

Esta es una Cray normal de la columna vertebral humana. Como puede observar, no es un hueso sino múltiples huesos apilados uno encima del otro formando una estructura tipo torre / barra. Ahora, si miras detenidamente, notarás pequeñas protuberancias, como alas / púas que se despliegan desde la parte posterior de los huesos. Estos huesos evitan la flexión hacia atrás de la columna vertebral y brindan soporte. Por tanto, la respuesta es no. No se supone que la parte posterior se doble demasiado hacia atrás.

No. No en una espina sana. El diseño de las vértebras estimula la flexión hacia delante (flexión hacia adelante), pero limita la extensión (flexión hacia atrás).

El movimiento total del tronco es la suma de las vértebras, la pelvis y las caderas que se mueven juntas cuando es necesario, pero en la espina verdadera la respuesta es NO.