No, no. En primer lugar, escucharía sobre esto si realmente funcionó. Las noticias, siempre en busca de un gran título de noticias llamativas, estarían por todas partes.
Ahora a la ciencia: de acuerdo con un estudio que encontré (tenga en cuenta que esto fue hecho por The Journal of Dairy Science , así que no es exactamente una fuente imparcial, aún así confío en no mentir abiertamente sobre los resultados) en línea parece que necesita beber 1,000 veces la cantidad normalmente consumida (y específicamente de vacas preñadas, que producen incluso más estrógeno que las vacas normales) antes de que comiences a ver cambios en el sexo en ratones.
Se recomienda que beba entre 2 y 4 vasos por día para satisfacer sus necesidades diarias de calcio solo con leche. Si bebiera las 1,000 veces requeridas para cumplir con los cambios de sexo deseados, estaría bebiendo 2,000-4,000 vasos al día. En 8 onzas un vaso, eso es entre 125 a 250 galones por día.
Digamos, de un tirón, que logra beber 1 galón de leche por día (probablemente más cerca de medio galón más realista). Estás cayendo mucho, muy por debajo de tus requisitos necesarios. Me parece mucho más probable que experimente algunos cambios, probablemente debido más al contenido de grasa y contenido de azúcar de su leche. Incluso el 1-2% tiene grasa y hay más azúcar de lo que piensas en la leche. Un aumento de estos acompañado sin aumento en el ejercicio podría causar un redondeo de la cara y un aumento de los depósitos de grasa en lugares como los senos masculinos. Lo cual podría contribuir a “parecer más femenino” si elige interpretarlo de esa manera.
El consumo de estrógenos naturales en la leche de vaca no afecta los niveles sanguíneos ni la salud reproductiva
Me abstendré de beber demasiado líquido de cualquier tipo. Obligar a beber después de que ya no sienta la necesidad puede ser muy peligroso. Solía ser, y a menudo aún se cree, en los deportes y la llamada “medicina deportiva” que no se puede sobrehidratar y que “si te sientes sed ya es demasiado tarde”. Pero recientemente hemos descubierto que esto es falso. Beber demasiado de cualquier líquido puede conducir a una condición en la que hay agua en el cerebro, lo que produce convulsiones y la muerte. Los doctores de deportes bien informados ahora sugieren que los atletas confían en sus cuerpos y beben solo cuando tienen sed.
Consejos de agua para un ejercicio eficiente
NOTA: la razón por la que puse medicina deportiva entre comillas y me refiero a ella como se llama es por las siguientes razones.
- muchas veces hay muy pocas prácticas de respaldo de ciencia que tengan que ver con los deportes. Por ejemplo, ventosas, cintas adhesivas, velas para los oídos, etc. Estos pueden incluso ser dañinos en algunos casos.
- también muchas veces, los “doctores” que practican estas cosas son en realidad solo entrenadores, que no tienen entrenamiento o experiencia médica.
- Los medios, las autoridades deportivas, los atletas o los entrenadores ponen muy poco o ningún esfuerzo para impulsar un acercamiento más científico a las técnicas legales y seguras de mejora de los deportes. En cambio, dichas personas y organizaciones siguen una mentalidad de moda para estas cosas.
- si funcionaran, probablemente se les prohibirían los deportes tal como lo hacen las drogas que mejoran el rendimiento.
- si realmente funcionaran, probablemente tendrían efectos dañinos secundarios de serie muy simples, solo lo harían las drogas que mejoran el rendimiento.
