¿Es cierto que nuestro cuerpo se embota después de dejar los suplementos?

Es simple, incluso un edificio requiere mantenimiento constante.

Hay algunas situaciones que puedo explicar:

  1. Dejas de ejercitarte por completo pero mantienes tu dieta (incluso los suplementos), perderás algo de músculo y ganarás algo de grasa, pero no la perderás por completo.
  2. Sigues ejercitándote, deteniendo suplementos pero continuando tu dieta o reemplazando el valor nutritivo del suplemento a través de la comida, apenas perderás ningún músculo.
  3. Dejas de ejercitarte y de parar tu dieta, pronto volverás a cero.

El suplemento es algo que va a satisfacer la necesidad de nutrición ya que no puede completar su ingesta diaria solo por comer alimentos sólidos.

Si puedes, no los tomes. No hay compulsión, obtendrá resultados de todos modos, podría tomar más tiempo.

su pregunta no es correcta
la pregunta correcta es cuándo comenzar a usar suplementos
como su nombre indica, no es reemplazo de comida
se utilizan para obtener mejores resultados cuando se tiene una ingesta de dieta óptima y el cuerpo requiere más proteína
así que trate de obtener la mayor cantidad de una dieta natural
y luego comienza a tomar suplementos
y no su cuerpo no se aburrirá siempre y cuando coma alimentos sanos y completos
cuando abandona los suplementos, está reduciendo rápidamente su ingesta de proteínas
así que no culpemos a los suplementos aquí
solo involucra huevos, pollo de pescado, etc. para la mayoría del requerimiento de proteína y luego usa el suplemento

Sí, es cierto, porque mientras dure la toma de suplementos la masa muscular que necesita necesita alguna fuente del mismo tipo que la de sus suplementos para mantenerla después de que deje de tomar suplementos, pero si cumple ese requisito de otras fuentes como la de su dieta entonces no sentirás esa dulzura o debilidad en tu cuerpo.

Personalmente, le recomiendo que obtenga un suplemento si puede costearlo. Hay otros sitios como la aplicación pigi, que ofrece suplementos genuinos a un precio inferior y allí puede obtener 50 cashback al registrarse con este código promocional: shbh40760.

Gracias