¿Cómo se puede sanar de la iluminación de gas?

Creo que es un proceso largo. Estoy en medio de eso yo mismo. Fui iluminado por mis padres y en los últimos años fui manipulado y consumido por algunos amigos cercanos. El principal método de curación es simplemente eliminarse de la iluminación de gas. Con mis padres es más difícil porque los amo, pero me he mudado y la distancia realmente nos ayuda a tener una relación más saludable. Además, debe valorarse a sí mismo y confiar en usted mismo (esto puede llevar años) y, por supuesto, buscar terapia. Hablar con un profesional, alguien imparcial, es una forma maravillosa de comprender mejor toda la situación.

Antes que nada, asegúrate de estar alejado de tu abusador y de que estás a salvo. Aprende a cuidarte a ti mismo. Sé bueno contigo Descubre lo que te hace feliz. Asegúrate de que tu autoestima sea buena. Aprenda a establecer límites con otros. Lea libros de autoayuda. Obtén un hobby, únete a un grupo. Voluntario en su comunidad. Tomar una clase . Obtener un poco de terapia. Aprende de lo que has pasado, para que no repitas el mismo error. El conocimiento es poder . El tiempo sana, hasta cierto punto. Sigue con tu vida .