No hay efectos adversos generalizados ya que los nootrópicos no son un grupo de sustancias unificadas, sino diferentes plantas y productos sintéticos. El padre del término nootropic swho sintetizó Piracetam hace más de 50 años dr. Corneliu E. Giurgea ha declarado claramente que los nootrópicos deberían:
1. mejorar el aprendizaje y la memoria
2. mejorar la resistencia de los recuerdos aprendidos a las condiciones que los perturban
3. proteger el cerebro contra diversas lesiones físicas o químicas
4. aumentar el control de la atención
5. carecen del parecido de las drogas psicotrópicas (por ejemplo, la estimulación) y poseen muy pocos efectos secundarios y una toxicidad extremadamente baja .
Los efectos secundarios comunes de las sustancias que se etiquetan como nootrópicos difieren según su acción primaria. Si la sustancia es un poderoso estimulante como Adderall, Modafinil, Ritalin, Adrafinil … esto conducirá a una regulación a la baja de la dopamina (serotonina) similar a la que experimentas al usar éxtasis. También puede conducir a la desensibilización de los receptores de glutamato y sus sinapsis ya no serían tan receptivas a los estímulos. Durante un período de tiempo más largo esto puede producir fenómenos llamados sobreexcitación y excitoxicidad , el proceso patológico por el cual las células nerviosas son dañadas o muertas por la estimulación excesiva por neurotransmisores, lo que se asocia con el Alzheimer. El mecanismo no es tan diferente del accidente cerebrovascular isquémico, solo que es prolongado y no lo sientes. Para ponerlo simple, sin importar el uso generalizado entre estudiantes o hombres de negocios, no use ADHD ni narcolepsy drugs como nootropics, ¡ya que no lo son!
Si está usando medicamentos colinérgicos e inhibidores de la acetilcolinesterasa (para bloquear la enzima que desintegra nuestro neurotransmisor de aprendizaje), puede experimentar efectos secundarios graves como desórdenes del sistema nervioso parasimpático, bradicardia, hipertensión, disminución de la presión intraocular y otros.
Si está suplementando la colina o está usando otros mecanismos para elevar los niveles de acetilcolina durante la tarde o la noche, puede experimentar problemas de memoria ya que necesita poca acetilcolina durante la noche (depresión a largo plazo) para consolidar el conocimiento.
Si está combinando racetams que son probablemente los nootrópicos sintéticos más seguros disponibles, puede experimentar algunos problemas menores de memoria a corto plazo (similares a los de la marihuana) y debe aumentar la ingesta de colina.
Si está usando phenibut o alguna droga gagérica seria, aumentará su creatividad, pero en dosis más altas se sentirá drogado. La retirada es terrible. Además, algunas personas están microdosando “shrooms” (psylocybe) … podemos dejar de explicar en este punto;)
Algunas hierbas naturales pueden afectar su mecanismo de adelgazamiento de la sangre . Debe tener en cuenta incluso si está usando solo Aspirina todos los días.
Los efectos a largo plazo son más de naturaleza teórica. Muchos n ootropics elevan BDNF e IGF-1 que son factores de crecimiento y podemos teorizar cómo puede esto afectar cualquier posible neoplasma. Pero esta es una lógica similar al “crecimiento del cáncer de azúcar ehnance” (alimento primario del cerebro).
Summa summarum, utilizando tipos de nootrópicos correctos es relativamente seguro e incluso neuroprotector. El mayor problema es que todo lo que altera la mente se considera hoy en día como nootrópico.
Depende cuáles tomas?
No recomiendo tomar ninguno de los nootrópicos recetados o que hayan sido prohibidos, especialmente como principiante, ya que a veces pueden tener MALOS efectos secundarios a largo plazo, como la depresión y la dependencia de ellos para lograr funciones cognitivas básicas, además de que ‘ Re altamente adictivo.
Recomiendo nootropics naturales como:
- L-teanina
- Cafeína (en dosis modificadas)
- Melena de leon
- Té verde
- Creatina + Ubiquinol
- Reshi Mushroom
Los efectos secundarios varían pero con sustancias naturales y seguras como las anteriores (excluyendo la cafeína) realmente mejoran la salud a largo plazo y tendrán un mínimo si no tienen efectos secundarios.
En cuanto a la cafeína, es una gran herramienta, especialmente cuando se hace un café molido bajo, fresco y tostado, pero se advirtió que beber demasiado puede generar una niebla mental MALA.
Lo uso para superar el trabajo duro, pero ciclo la cafeína con té verde cada dos días :).
Si desea saber más, consulte este artículo: ¿Son seguros los nootrópicos o son una gran estafa de destrucción de la salud?
PD: lo escribo :).
Que tengas un buen día y espero que esto haya ayudado.
La actividad mental requiere nutrientes, incluyendo vitaminas y minerales. Varias vitaminas b influyen enormemente en la cognición, la formación de memoria y la memoria. Además, los minerales son esenciales para el procesamiento de la información, incluidos el estado de alerta, el enfoque y la velocidad de procesamiento. Estas sustancias interactúan con los neurotransmisores y tienen un profundo impacto en la capacidad mental general.
Veo los nootrópicos como potenciadores del cerebro, similar a un octano en la gasolina. No importa el combustible, sin embargo, el cerebro solo funcionará bien si tiene buena estructura. Se requieren ácidos grasos esenciales con una buena proporción de Omega-3 a Omega-6. Para aprovechar al máximo los nootrópicos, asegúrese de que el cerebro esté bien preparado para su uso. Una buena nutrición con fuentes adecuadas de grasas, vitaminas y minerales es vital.
Los efectos secundarios nootrópicos dependerán en gran medida del estado general del cerebro. Pienso en el cerebro como un motor mental que debería estar bien construido y bien alimentado. Independientemente de la nootropic, los usuarios probablemente tendrán un bajo rendimiento si la nutrición es de segunda clase.
Existen múltiples “clases” de supuestamente nootrópicos (“drogas inteligentes”) que incluyen estimulantes de la cafeína para “acelerar”. Muchos son de la clasificación de anfetaminas, con efectos secundarios muy severos que incluyen psicosis y adicción. Y hay un montón de otros compuestos diversos agrupados en esta categoría también. Ver: Nootropic – Wikipedia
Cada uno de estos fármacos actúa sobre diferentes mecanismos de supuesta actividad nootrópica, se metabolizan a través de diferentes vías y tienen efectos secundarios variados.
En una nota personal, no puedo en buena conciencia abogar por el uso de ningún químico nootrópico. En mi opinión, si estás en una línea de estudio o trabajo que sientes que demanda “drogas inteligentes” para que “logres”, estás en el camino equivocado para ti. Por favor cambia el curso.
Más inteligente, menos estrés, mejor memoria, tiempo de reacción más rápido, mejor humor, sueño de calidad, más relajado, menos distraído.
El que tomo hace todo esto y más. Es todo natura, vegano organi, no GMO. Fue formulado por un medallista olímpico 8X durante su larga carrera de 15 años. He estado en esto por más de un año y nunca me he sentido mejor en mi vida.
Si tomas uno y sientes efectos secundarios, entonces debes cambiarlo lo antes posible.
Ponte en contacto conmigo y te puedo ayudar a obtener el mismo producto en el que estoy Si estás en el país correcto que es?
Jonas
No creo en nootropics, o al menos no en drogas que tienen un efecto de tipo ‘Flowers for Algernon’.
Los estimulantes (anfetaminas y metilfenidato) y probablemente modafinil y armodafinil ayudarán a que todo el mundo se concentre y se concentre, pero esto puede tener un costo significativo.
Otros supuestos suplementos / hierbas / drogas para “piratear” tu cerebro … Soy escéptico.
Sin embargo, estoy bastante seguro de que no hay un conjunto común de reacciones adversas compartidas por todos los “nootrópicos” (excepto, supongo, personas quejándose de que te conviertas en un asno inteligente).