¿Qué has encontrado que realmente ayuda con los síntomas de la fibromialgia?

En Through the Fog – Una columna de Robin Dix.

Todos somos como los copos de nieve, únicos en la frecuencia y la intensidad con que experimentamos nuestros síntomas. Algunos se molestan más por el dolor, otros por la fatiga. Algunos toman medicamentos mínimos y algunos toman medicamentos fuertes. Algunos pueden trabajar, aunque de manera menos óptima. Algunos, como yo, no pueden trabajar 9-5.

Video: * Cómo REVERSE FIBROMYALGIA AHORA *

Dolor. Dolor musculoesquelético generalizado Hay 18 puntos sensibles, en pares: dentro de las rodillas, codos internos; cerca del pliegue, las caderas, la base del cráneo, el cuello, la parte inferior de la espalda, los omóplatos, los hombros y la clavícula. Siempre tengo dolor en todas partes: brazos, piernas, cuello, hombros, caderas, espalda y ocasionalmente mis manos. Por lo general, necesita experimentar 11 de los 18 puntos sensibles que se diagnosticarán. Sin embargo, se están alejando de este método de diagnóstico.

Dolores de cabeza: me levanto frecuentemente con dolor de cabeza. Algunas personas experimentan desde un leve dolor continuo hasta una migraña completa. No ayuda que nuestros músculos del cuello y los hombros estén tan apretados. Las almohadas pueden hacer una gran diferencia y todavía estoy buscando la almohada perfecta.

Sueño sin reflujo: normalmente, si puede dormir de seis a ocho horas por noche, se despierta sintiéndose renovado y listo para funcionar. Te sientes con energía para hacer lo que haces todo el día. Para los pacientes con FMS, bueno, no hay tal cosa como despertarse sintiéndose renovado. Ese es un recuerdo distante de cuando estábamos bien. Nos ajustamos y hacemos lo mejor que podemos. Las siestas a menudo están garantizadas.

¿Alguien de aquí realmente tiene una noche completa de sueño? Ciertamente no, ya que solo puedo dormir de costado (no de espalda o estómago), ¡y me levanto frecuentemente durante la noche para cambiar de posición porque estoy sufriendo! No tengo ningún problema para conciliar el sueño porque los medicamentos que tomo me producen somnolencia, pero ciertamente no puedo permanecer dormido por más de 2 o 3 horas a la vez. Ya me he acostumbrado, y no necesito dormir muy a menudo, pero no es divertido. en absoluto! Tomo Flexeril, 10 mg aproximadamente una hora antes de acostarme. He estado haciendo esto desde los años 80. No solo me permite dormir, me permite VOLVER a dormir cuando me despierto sin motivo. Me diagnosticaron hace 29 años un reumatólogo en Annapolis, MD y tuve síntomas desde la universidad. Espero que esto sea útil. Tenga en cuenta que antes de tomar solo Flexeril, tomé amitriptolene solo y luego lo mezclé con Flexeril y luego solo con Flexeril. Flexeril es muy económico y ha funcionado durante décadas.

Siempre he tenido un sueño reparador, no importa lo que probé, pero al menos duermo por unas horas y no me despierto para sentir dolor.

Ojalá pudiera dormir bien de 7 a 8 horas … pero no lo he tenido por bastante tiempo. Tengo una gran dificultad para dormir de lado a un dolor en la región de la cadera que me despierta continuamente. ..mi gato que ama dormir de mi lado tiene que ser ahuyentado al otro lado debido al dolor!

Eso suena como mi rutina nocturna. Cuando es hora de cambiar de posición, estoy en agonía, lo que me despierta conplendor. Ninguna cantidad de medicamentos para dormir, relajantes musculares o incluso medicamentos para el dolor ayudan. Me levanto y espero encontrar tiempo para dormir la siesta más tarde en el día.

Tengo 52 años, y me diagnosticaron la primera de tres veces cuando tenía 22 años. No he dormido bien en más de 30 años. He probado muchos medicamentos en el pasado, pero estoy tratando de transferirlo a un enfoque más holístico. Recientemente, me compré un Fitbit para ayudarme a recordar que soy más activo, registrar mi consumo de agua y los patrones de sueño. Me sorprendieron los resultados de los patrones de sueño y ahora entiendo mucho más por qué siempre estoy cansado. Estoy despierto o revolviendo casi la mitad de mi tiempo en la cama, y ​​verlo por escrito lo hace más fácil de entender. Le mostré a mi esposo (que no tiene ningún problema de dolor, ni los entendía) y se sorprendió. Ahora puedo llevar estos resultados a mi Dr. en mi próxima cita y mostrarle mi falta de sueño. La única vez que duermo bien es cuando me quedo totalmente agotado. Recientemente viajé en avión y dormí casi 6 horas con solo una interrupción. ¡Ojalá fuera típico! ¡Feliz Navidad a todos! ¡Les deseo salud y felicidad! Chris

La melatonina me ha ayudado muchísimo. ¡Tomé Ambian durante años hasta que mi memoria se deterioró hasta el punto de que temí EOD! Todavía tengo problemas con el sueño REM profundo durante la noche, pero puedo volver a dormir ligero durante un total de 4-5 horas. Whoo-hoo Espero que Melatonin te ayude. ¡El sueño es lo esencial de lo que no podemos prescindir! Te abraza a ti Mandy.

Cambios en el estilo de vida y marihuana medicinal

He hecho el Lyrica | Cymbalta … ¡Todavía estoy en el Cymbalta por un tiempo más largo pero cambiaré y Lyrica tiene 2 semanas gratis!

La marihuana medicinal es mi herramienta imprescindible para la fibromialgia … ¡ayuda con el dolor, el sueño, el síndrome del intestino irritable, las migrañas y más! Elijo fumar con THC y tengo una tarjeta médica. Hay muchas alternativas para fumar … ¡aceite, vapeo, comestibles, tópicos! ¡Me gusta la mejor indicación, obtengo la mayor cantidad de beneficios!

También eliminé lácteos y soja, casi no comemos alimentos procesados ​​para evitar el MSG y otros aditivos que no necesitamos. ¡Apoyamos a los agricultores locales, comprando en temporada y orgánico! ¡Esto ha hecho un gran cambio! ¡Comida limpia!

Algunas personas juran al eliminar el gluten y el azúcar … No he llegado a ese extremo.

Almohadillas de calefacción, baños de Epson, caminando … ¡incluso cuando no lo desee, bolsas de calor para microondas! ¡He intentado muchas terapias alternativas y las encuentro mucho más útiles que los médicos tradicionales!

La fibromialgia tiene más de 150 síntomas … ¡sin más detalles es difícil ofrecer alternativas!

He invertido más de 30,000 horas desde 1978 para descubrir qué causaba mis síntomas. En algún momento encontré que prácticamente todos los síntomas eran por falta de funciones o daño real causado por deficiencias inducidas. Estas deficiencias pueden ser causadas por la curación del cuerpo de una lesión o enfermedad y no tener todos los nutrientes necesarios. Parece ser una inanición en cámara lenta y la acumulación lenta de síntomas de curación incompleta por deficiencia de nutrientes que luego cae en cascada según sus propios efectos. Muchas de estas cosas se complican por muchos tipos de polimorfismos. Deshacerse de los síntomas de realimentación es factible pero difícil. El síntoma del síndrome de realimentación más peligroso es el de la hipocaliemia funcional (bajo nivel de potasio sérico) que puede terminar en sala de emergencias o depósito de cadáveres si una persona lo llama “desintoxicación” y lo ignora. Hay dos maneras de no contraer hipocalemia, mientras que la curación consiste en tomar suficientes suplementos, yo uso aproximadamente 3000mg / día, 50+% en agua y tomo todo el día, o dejo de sanar volviendo a la deficiencia.

Los síntomas de deficiencia de elementos únicos del síndrome de realimentación están después de esta lista.

LISTA DE SÍNTOMAS DEL SÍNDROME NO SANADOR 01/03/2014 V 1.0

En esta publicación, esta es una lista de síntomas que son míos, y otros experimentan estos elementos nutricionales para aliviar sus síntomas, y en muy pocos casos reflejan la investigación y la práctica exitosa, como p5p para Hcy y extractos de extracto hepático de varios trastornos en revistas antiguas. En algunos casos, los mismos síntomas pueden tener diferentes combinaciones de nutrientes.

Estos síntomas respondieron casi en su totalidad o completamente con los principios 5 estrellas MeCbl – methylcobalamin – Methylb12 – Mb12 – Mecobl. Muchos comenzaron a mejorar en horas. A otros les llevó 9 meses corregirlo.

rigidez y dolor en las articulaciones matutinas

palidez

reflujo ácido

náusea

vómitos diarios

parado con los ojos cerrados, pierdes el equilibrio

las manos se sienten enguantadas con pérdida de sensibilidad – anestesia con guantes

los pies se sienten adormecidos por la pérdida de sensibilidad – anestesia de almacenamiento

guante y anestesia de almacenamiento

vejiga neuropática

incapaz de liberar la vejiga, de leve a grave

incapaz de vaciar completamente la vejiga

incontinencia fecal: ocasionalmente a frecuencia

audición disminuida: inicio gradual o presente de por vida, posible retorno repentino

tinnitus – zumbido en los oídos

siempre con frío

intolerancia a los sonidos fuertes

intolerancia a múltiples sonidos

trastornos del sueño

sueño no reparador

Terrores nocturnos

Estados hipnagógicos o hipnopómpicos prolongados que cambian hacia / desde el sueño

Parálisis del sueño

alteración del tacto en todo el cuerpo, el tacto normal puede ser desagradable y doloroso

alteraciones y pérdida de gusto

alucinaciones gustativas

oler alucinaciones

alucinaciones de sonido

alucinaciones visuales

alteraciones y pérdida de olfato

pérdida de olor y sabor de las fresas específicamente

pérdida o alteración del olor y sabor de las papas fritas específicamente

rugosidad y aumento de la aspereza de la voz, mb12 puede suavizarlo en mitad de la palabra

visión borrosa: puede ser de inicio repentino y repentino retorno

La discapacidad visual se puede ver; examen oftalmológico puede mostrar pérdida visual bilateral

atrofia óptica

scotomata centrocecal

hipersensibilidad / intolerancia a la luz brillante

intolerancia a los sonidos fuertes

intolerancia a múltiples sonidos

dolor muscular ardiente

audición disminuida: inicio gradual o presente de por vida, posible retorno repentino

tinnitus – zumbido en los oídos

dolor de lengua ardiente

Esta es una lista de síntomas que son míos, y otros experimentan estos elementos nutricionales para aliviar sus síntomas, y en muy pocos casos reflejan investigaciones y prácticas exitosas, como p5p para Hcy y extractos de hígado de varios trastornos en revistas antiguas. En algunos casos, los mismos síntomas pueden tener diferentes combinaciones de nutrientes.

Estos síntomas respondieron fuertemente primero a MeCbl de 5 estrellas y luego a Metafolin con lo básico. Muchos comenzaron a mejorar en horas. Algunos tardaron 7 años en corregirse.

Bursitis

el estómago no se vacía

vómitos frecuentes

regurgitación ácida

dispepsia

flatulencia

hábitos intestinales alterados

dolor abdominal

pérdida de apetito por carne, pescado, huevos, lácteos, los únicos alimentos que contienen b12

anorexia específica de nutrientes

estreñimiento intermitente

diarrea intermitente

síndrome del intestino irritable

llagas, úlceras y lesiones a lo largo de todo el tracto gastrointestinal o cualquier parte

anorexia

Bulimia

Hipersensibilidad al tacto

Hipersensibilidad a los olores

Hipersensibilidad a los gustos

Hipersensibilidad a la textura de la ropa

La hipersensibilidad a las defectuosidades corporales, los síntomas

Hipersensibilidad a sonidos y ruidos

Hipersensibilidad a la luz y estímulos visuales

Hipersensibilidad a los cambios de azúcar en la sangre

Hipersensibilidad a los cambios metabólicos internos

Hipersensibilidad a los cambios de temperatura

vejiga ardiente (sin ITU)

urgencia dolorosa (sin ITU)

uretra ardiente (sin UTI)

Nivel bajo de suero sanguíneo: por debajo de 550 pg / ml, estándar japonés

MCH elevado (hemoglobina corpuscular media)

LDH elevado

grandes glóbulos rojos gordos (cuando se dice de esta manera por lo general con feliz o saludable modificarlo completamente malinterpretando los resultados de MCV

disfunción plaquetaria, recuento bajo

cambios en glóbulos blancos, bajo recuento

neutrófilos hipersegmentados

dolores de cabeza

tejidos epiteliales inflamados – membranas mucosas, piel, GI, vaginales, pulmones

tejidos endoteliales inflamados: revestimiento de venas y arterias

la mucosa se vuelve espesa, gelatinosa y pegajosa

asma

Tos crónica que imita el asma pero no es

congestión crónica de los senos

dermatitis herpetiforme, sarpullido con picazón intensa crónica

folículos infectados frecuentes o lesiones de tipo acne en todo el cuerpo

infecciones crónicas, muchas variedades posibles

Dermatitis seborreica

caspa

eczema

dermatitis

la piel en la cara, manos, pies, se vuelve marrón o amarilla si ocurre anemia

mal estado del cabello

uñas delgadas

crestas transversales en las uñas, puede suceder cuando comienza la curación

boca sensible al calor y al frío

dolor de lengua ardiente

lengua roja como la carne de vaca, posiblemente más suave de lo normal

dolor de boca, sin infección o razón aparente

dientes sensibles al calor y al frío

aftas

con p5p agregado

Suero de sangre elevado Hcy, borderline o superior

Estos síntomas respondieron relativamente parcialmente primero a MeCbl de 5 estrellas y luego muy fuertemente a Metafolin con lo básico. Muchos comenzaron a mejorar en horas. Algunos tardaron 7 años en corregirse.

fracturas / llagas en las esquinas de la boca – queilitis angular

respuesta alterada de glóbulos blancos

poca resistencia a las infecciones

moretones con facilidad

anemia pronunciada

anemia macrocítica

Anemia megablástica

anemia perniciosa

disminución de la coagulación sanguínea

MCV> 93 primera advertencia,

MCV> alerta 97

MCV> 100 macrocitosis directa

MCV> 105 necesita urgentemente tratamiento, problema severo

Además de vitamina E

Niño con defectos del tubo neural

madre del niño con defecto del tubo neural

Estos síntomas no respondieron en primer lugar a 5 estrellas y luego muy fuertemente a Metafolin con lo básico. Muchos comenzaron a mejorar en horas. Algunos tardaron 7 años en corregirse.

falta de sueño

MCV> 100 macrocitosis directa

anemia macrocítica

sabor metálico en la boca

Cuerpo generalizado y dolor muscular que responden a los AINE

Dolor en las articulaciones que responde a los AINE

fracturas / llagas en las esquinas de la boca – queilitis angular

Síntomas sexuales relacionados, tanto hombres como mujeres – Estos respondieron con la mayor respuesta a respuestas menores para MeCbl, Metafolin (l-methylfolate), AdoCbl, L-carnitine fumarate

reducción de la libido – pérdida del deseo sexual

pérdida de intensidad orgásmica

orgasmos insatisfactorios

incapacidad para el orgasmo

pérdida y / o cambio de sensaciones genitales

sensación de quemazón en la piel genital

incapaz de sentirse excitado

piel genital entumecida

bajas hormonas sexuales

HOMBRES

En orden de respuesta – MeCbl, AdoCbl

hombres bajos en testosterona

En orden de respuesta – MeCbl, Metafolin, AdoCbl, L-carnitina fumarato

hombres disfunction eréctil

En orden de respuesta: MeCbl, Metafolin, AdoCbl

bajo recuento de espermatozoides

mala movilidad espermática

Mala calidad de esperma

sin esperma

MUJER

En orden de respuesta – MeCbl, AdoCbl

baja testosterona

bajo nivel de estrógeno

En orden de respuesta – MeCbl, Metafolin, AdoCbl, L-carnitina fumarato

depresión post-parto

psicosis posparto

En orden de respuesta: MeCbl, Metafolin, AdoCbl

Aborto involuntario frecuente

En orden de respuesta – MeCbl, Metafolin

Papanicolau falsos positivos, células defectuosas

síntomas menstruales

amenorrea

El tiempo aproximado de mi inicio de artículos individuales que se consideran aquí, esto da un patrón bastante distintivo para cada nutriente o conjunto de nutrientes: 03/04/13, Versión 1.1

Otros mencionaron patrones y variaciones similares.

1. Inicialmente – Mecbl

2. +5 meses 400 mcg SAM-E

3. + 4 meses AdoCbl

4. + 3 meses de titulación + 50 mg de zinc

5. +4 años 400mcg Metafolin

6. LCF de +1 año

7. + 1 mes TMG 1000 mg / día

8. 30 mg de inyecciones MeCbl (3 o 4) al día,

9. +0 Reduce SAM-e a 200 mcg

10. + 4 años eliminar TMG

11. +6 meses aumentan SAM-E a 800mcg

12. Después de 1 año titulando Metafolin y encontrando todas las razones por las que tengo insuficiencia de folato, bloqueo temprano de la metilación parcial por efecto.

Estos síntomas son los que respondieron muy bien a las dosis penetrantes de MeCbl en el SNC, ya sea como dosis sublinguales individuales de 50 mg de 4 a 5 horas o 4 x 7,5 mg o 3 x 10 mg o para algunas inyecciones subcutáneas MeCbl de 2 x 15 mg. Metafolin de alguna manera mejora la retención de AdoCbl y MeCbl con la excreción visiblemente disminuida. Una dosis sublingual de 1-2 tabletas por hora añadida durante 12 horas parece generar también una penetración sustancial en el SNC.

Dosis penetrante del SNC MeCbl – AdoCbl – Metafolin – Aceites Omega-3

Elevado CSF ​​Hcy

Cobalamina baja en CSF

las extremidades se sienten rígidas

Soñoliento

Dosis penetrante del SNC MeCbl – AdoCbl

visión atenuada: por lo general, no se nota cuando se entra porque el cambio puede ser muy lento o estar presente de por vida

Torpeza

Dosis penetrante del SNC MeCbl – AdoCbl – Metafolin

Lento para adaptarse a la visión nocturna

Dosis penetrante del SNC MeCbl – AdoCbl – Metafolin – LCF

Dificultad para encontrar palabras

Dosis penetrante del SNC MeCbl – AdoCbl – Metafolin – Aceites Omega-3

Se pueden presentar signos del tronco encefálico o del cerebelo o incluso coma reversible (con mb12)

áreas desmielinizadas en los nervios

degeneración combinada subaguda

degeneración axonal de la médula espinal

inestabilidad de la marcha

paso atáxico, particularmente en la oscuridad

positivo Romberg

Lhermittes positivos

Pérdida del control motor sobre algunos o todos los dedos

Pérdida del control del motor sobre una parte o la totalidad de los pies

Pérdida de sentido de posición conjunta

repentinos golpes / dolores eléctricos como disparos en los brazos, cuerpo, piernas que caen desde el movimiento del cuello

dolor repentino por “picadura de hielo”

disminución de los reflejos

reflejos enérgicos

La caída del pie

tropezar con los dedos de los pies

lesión en los dedos de los pies en la parte superior de los pies en el piso

sentimiento general de debilidad

Estos síntomas son los que respondieron muy bien al fumarato de L-carnitina Y AdoCbl para los primeros dos ítems

Fumarato de L-carnitina – AdoCbl – Metafolin – MeCbl

pérdida de peso involuntaria

atrofia muscular

el ejercicio no construye músculo

Fumarato de L-carnitina – Metafolin – AdoCbl – MeCbl

aumento de peso, grasa acuosa

edema

Fumarato de L-carnitina – AdoCbl – MeCbl – Metafolin

fatiga leve a extremadamente severa

fatiga continua extremadamente severa

fácil fatigabilidad

fatiga muscular anormal severa hasta e incluyendo parálisis aparente que conduce a la muerte

debilidad

dolor muscular especialmente alrededor de los puntos de fijación a los huesos

Dieciocho manchas musculares severamente sensibles de FMS

AdoCbl – fumarato de L-carnitina

el ejercicio se debilita por hasta una semana, empeorando las cosas

acumulando dolores musculares después del esfuerzo

dolor de músculos en todo el cuerpo

falta de recuperación muscular después del ejercicio

Alto MMA urinario

AdoCbl – fumarato de L-carnitina – Metafolin

insuficiencia cardíaca congestiva

Elevado CSF ​​MMA

UMMA elevado

MeCbl – AdoCbl – L-carnitina fumarato – Metafolin

dificultad para respirar, hambre de oxígeno

Palpitaciones del corazón

MeCbl – AdoCbl – L-carnitina fumarato

músculos del cuello extremadamente dolorosos que invierten la curvatura normal del cuello

músculos dolorosamente apretados y rígidos, especialmente piernas y brazos

frecuentes espasmos musculares en cualquier parte del cuerpo

pulso débil

MeCbl – AdoCbl

Confusión

Desorientación

Dificultad para encontrar palabras

MeCbl – AdoCbl – Metafolin

irritable

depresión

TRISTE – Trastorno afectivo estacional

ralentización mental

cambios de personalidad

malestar crónico

pobre concentración

mal humor

cansancio

cambios de humor

pérdida de memoria

languidez

conexión deteriorada a otros

mentalmente borroso, niebla, brainfog

mareo, incluso incapaz de caminar

Vértigo

MeCbl – Metafolin – AdoCbl – L-carnitina fumarato

psicosis, incluidas muchas de las psicosis más floridas que se observan en la literatura, la locura megaloblástica

Alzheimer

delirio

demencia

paranoia

ilusiones

alucinaciones – multisensorial

ansiedad o tensión

nerviosismo

manía

Dolor generalizado en todo el cuerpo

Una precaución, las personas con ansiedad y síntomas de pánico pueden responder con estados de ánimo extremos de mayor miedo, ansiedad, pánico, rabia de ira, rabia homicida y depresión profunda, generalmente en secuencias repetibles después de LCF o ALCAR, incluso a niveles de 1 mg por vía oral. Una microvaloración de carnitina sería prudente. Si bien la mayoría considera que los estados de ánimo son intolerables, ciertas personas han sido capaces de tolerar estos (tanto en el pasado) como en la actualidad, para descubrir que pueden desaparecer después de algunos meses de consumo. Algunas personas pueden encontrar una respuesta similar, tal vez algo menor, a MeCbl o, más probablemente, AdoCbl. Como estos son menos controlables que los LCF que pueden microdosificarse, deben considerarse primero.

Versión 2.4 11/05/2017 Un trabajo en proceso, pruebas incompletas y limitadas, las personas vienen en muchas variaciones, bajo su propio riesgo.

SÍNTOMAS DE DEFICIENCIA INDUCIDA POR EL SÍNDROME DE REFERENCIA. Esto puede seguir 5 días de privación de alimentos, anorexia o una especie de inanición puntual a través de deficiencias de vitaminas o minerales o aminoácidos. Cualquiera que sea el elemento “más necesario” a menudo causará una respuesta fuerte. Los primeros síntomas notables usuales ocurren típicamente en el tercer día de comenzar un nutriente previamente insuficiente con sensación normal o ver los cambios en minutos o horas. De MecBL tuve más de 30 síntomas que responden en las primeras horas con mis calcetines de intensidad con la puesta en marcha neurológica y la deficiencia de potasio en el tercer día junto con el aumento de las deficiencias de folato que tardó años en descubrir. Por ejemplo, se observó en los años 50 con inyecciones de vitamina B12 con deficiencia de potasio (hipocalemia) como efecto secundario. Es peligroso y puede ser impredeciblemente fatal si no se corrige y la causa continúa. Cuando dicen que las personas están muriendo en Siria después de que han muerto de hambre y se les ha dado comida, a menudo sufren SÍNDROME DE REFERENCIA. Cuando regresan los síntomas previos

Grupo 1 – aparición de hipopotasemia. A menudo se llama “desintoxicación”. Los síntomas pueden aparecer con niveles séricos de potasio de hasta 4.3. Puede volverse peligroso si se ignora. Considerado “raro” con CyCbl (cianocobalamina), es muy común con MeCbl (metilcobalamina) y AdoCbl (adenosilcobalamina) y menos con HyCbl (hidroxicobalamina).

No parece haber un orden claro de inicio. El orden de inicio varía mucho de persona a persona, pero muchos parecen consistentes para cada episodio de una persona determinada. Suelen haber síntomas cada vez más intensos a medida que empeora. Algunas personas han terminado en la sala de emergencias debido a que no reconocen los síntomas.

SII – estreñimiento constante, náuseas, vómitos, parálisis del íleo,

Duros nudos musculares, espasmos musculares repentinos cuando está relajado, espasmos musculares súbitos al estirar, espasmos musculares repentinos al arrodillarse, espasmos musculares repentinos al alcanzarlos, espasmos musculares repentinos al girar la parte superior del cuerpo hacia los lados, contracción muscular, espasmos y dolor insoportable en los músculos del cuello , despertando gritando de dolor por los espasmos musculares en las piernas. Debilidad muscular

Ritmos cardíacos anormales (disritmias), aumento del pulso, aumento de la presión arterial

Cambios emocionales y / o inestabilidad, prurito dérmico o subdérmico, y si no se trata, potencialmente la parálisis y la muerte.

Grupo 2a: hipopotasemia y deficiencia de l-metilfolato

SII – Diarrea que alterna con estreñimiento, SII – Alternancia normal con estreñimiento

Grupo 2b: una o ambas hipopotasemias y deficiencia de l-metilfolato

Dolor de cabeza, aumento de malestar, fatiga

Grupo 3 – Deficiencia o insuficiencia de folato inducida y / o paradójica, bloque de metilación parcial de la metiltrap en 1 o más niveles de triage internos. Frecuentemente llamado “NAC DETOX” o “GLUTATHIONE DETOX”. Puede ser causada por ácido fólico, ácido folínico y para algunas personas, como yo y muchos otros, folatos vegetales en exceso. Un exceso adicional de B1, B2, B3 y / o inositol puede aumentar los síntomas de deficiencia de metilfolato. El metilfolato, MeCbl y casi cualquier cosa que comience a cicatrizar puede causar los síntomas de deficiencia de folato.

Estos síntomas aparecen generalmente en 2 formas, los síntomas más leves que comienzan con bloqueo de metilación parcial y los síntomas más severos que aparecen cuando el bloqueo de metilación parcial empeora o muy rápidamente con la aparición de metiltrap.

Edema – Una cosa adicional que me gustaría mencionar. Nunca lo hubiera encontrado sin 5 años de ver el inicio de la insuficiencia paradójica de folato y tratar de atraparlo cada vez más temprano y descubrir qué lo estaba causando y revertirlo. Para mí, el orden de inicio se remonta al día de inicio ahora con edema y un aumento repentino de peso. Noté que dentro de las 2 horas de haber tomado Metafolin suficiente tendría un aumento en la producción de orina.

Los viejos síntomas regresan en un sentido general, una persona puede haber tenido estos cientos de tiempo si están en el límite

Edema

Queilitis angular, aftas,

Erupciones cutáneas, aumento del acné, aumento del picor en el cuero cabelludo y la cara, peeling cutáneo alrededor de las uñas, grietas y descamación de la piel en las yemas de los dedos, grietas dolorosas en la piel en la esquina de las uñas en ángulos rectos con respecto a las uñas, pueden tardar meses en aparecer. puede ser solo síntomas no anímicos o neurológicos.

SII – Diarrea que alterna con estreñimiento, SII – Alternancia normal con estreñimiento

Dolor de cabeza, aumento de malestar, fatiga

Aumento de las respuestas hipersensibles, secreción nasal, aumento de las alergias, aumento de las sensibilidades químicas múltiples, aumento del asma, aumento rápido Inflamación generalizada en el cuerpo, aumento de la inflamación en los músculos, aumento de la inflamación en las articulaciones, músculos achy, síntomas similares a los de la gripe

SII – Diarrea constante, SII – Diarrea que alterna con dolor de estómago normal, Tracto digestivo inquieto,

Lengua recubierta, Depresión, Menos sociable, Planificación y lógica dañadas, Niebla cerebral, Baja energía, Mareos, Lentitud, Aumento de la irritabilidad, Palpitaciones del corazón,

A más largo plazo, muy serio:

Pérdida de reflejos, Fiebres, Olvido, Confusión, Dificultad para caminar, Trastornos del comportamiento, Demencia, Sentido del gusto reducido, sangrado fácil.

Grupo 4: inicio de HyCbl, comienzo de MeCbl degradado, MeCbl después del inicio de la descomposición fotolítica.

Picazón en general en el cuero cabelludo o la cara que se desarrolla como un acné como lesiones en unos pocos días desde el comienzo.

Grupo 5 – Se ha logrado la deficiencia de cobre después de la puesta en marcha de la metilación, que a menudo comienza el síndrome de realimentación. 50 mg o más de zinc se ha indicado como una posible causa. 200-400 mg de zinc se ha relacionado con la deficiencia de cobre. El exceso de manganeso suplementario o ambiental está relacionado con la deficiencia de cobre. Cualquiera o todos los síntomas pueden ocurrir en pruebas de cobre de “bajo rango normal”.

Desmielinización de los nervios similar a la degeneración combinada sub aguda, excepto que se ha producido la metilación y el inicio de ATP, y la deficiencia de cobre favorece el daño a las neuronas motoras superiores con debilidad muscular percibida. Uñas quebradizas. Trastornos del sueño. Estado de ánimo (especialmente depresión quizás) y cambios de personalidad. Desglose de tejido conectivo. Venas de araña. Venas varicosas. Encogimiento de las encías La enfermedad de las encías no responde a las medidas habituales. Imparable caries dental en áreas expuestas sin esmalte. Baja en testosterona

Grupo 6: exceso de P-5-P, una forma activa de B6 que parece conducir el hematocrito.

Alto hematocrito. La sangre se espesa y no bombea tan fácilmente. Puede producirse una trombosis venosa profunda. Otros riesgos circulatorios sospechados. A veces se relaciona con la testosterona alta cuando la reducción de P-5-P podría reducirla.

Grupo 7 – Exceso de vitaminas B que afectan la metilación

Al tomar el cuarteto activo de bloqueo de B12 / folato (AdoCbl, MeCbl, Metafolin, L-metilfolato) Exceso de B1 – Tiamina, Exceso de B2 – Riboflavina, Exceso de B3 – Niacina y / o exceso de inositol pueden producir un exceso de necesidad de potasio para tratar Los síntomas de los grupos 1, 2a y 2b y / o producen una necesidad excesiva de l-metilfolato para reducir los síntomas de los grupos 2a, 2b y 3. Una persona puede no ser capaz de corregir tomando potasio o folato y puede necesitar reducir B1 <= 15 mg / día, B2 <= 10.2 mg / día, B3 <= 50 mg e inositol por debajo de una cantidad desconocida.

Grupo 8 – Insuficiencia de boro.

La hinchazón y el dolor de artritis se pueden reducir con Boro

Contribución a la fatiga, efectos neurológicos.

Caries desbocadas

Pérdida de calcio en huesos y dientes

15 Sorprendentes Beneficios del Boro

Aunque no se comprenden completamente todos los síntomas de deficiencia de boro, se sabe que la deficiencia de boro podría resultar en un metabolismo anormal de calcio y magnesio. Algunos de los otros síntomas incluyen hipertiroidismo, desequilibrio de la hormona sexual, osteoporosis, artritis y mal funcionamiento de los nervios.

Grupo 9 – Insuficiencia de vanadio

La deficiencia de vanadio es poco conocida o reconocida. Afecta la permeabilidad tisular como la insulina.

Grupo 10 – Insuficiencia de litio Formas no ionizantes, pequeñas dosis de micronutrientes

El litio permite una mejor permeabilidad de B12 en memberanes del sistema nervioso. Muchas personas parecen tener problemas para afectar algunos síntomas de deficiencia de B12 con B12 incluso

Grupo 11 – Insuficiencia de yodo, especialmente necesaria para aquellos que no comen sal de mesa y / o mariscos yodados.

Grupo 12: L-carnitina XXXXX, que puede ser tartrato de L-carnitina, Fumarato LC, base libre de LC, ALCAR y otros, pero generalmente solo funciona de a uno por vez.

dolor neuromuscular, sensación de inflamación creciente, fatiga, cambios de humor, problemas para dormir. Estos son síntomas de ocurrencia rápida y pueden llegar al punto muerto total de 4 vías con el tiempo.

Parece que para la mayoría de las personas en esta situación de realimentación muchos pueden responder a una sola forma de l-carnitina, inicialmente fumarato o ALCAR y algunas veces también incluyen una forma de base libre. Sin embargo, a medida que las deficiencias cambian, las vías parecen cambiar y el carinitano que funcionaba tan bien ya no lo hace y la forma es completamente diferente, como el tartrato o alguna otra variación. Una persona puede necesitar probar media docena de formularios. Una respuesta generalmente es clara el primer día u ocasionalmente varios días con micro dosis y titulación. Y puede cambiar en función de qué más se corrige.

METHYLFOLATE Y MCV SIZE DOSE RELATION

Dosis MCV # síntomas severidad 0-10

ácido fólico MCV = 99.8 30 10+

800 mcg con ácido fólico MCV = 99.8 30 10-

2,4 mg (800 TID) MCV = 99,5 30 9-

4mg / día (800mcg 5 veces / día MCV = 99. 20 7-

8 mg / día (porciones TID) MCV = 98 10 5-

16 mg / día (4 mg QID) MCV = 97.1 4-5 3-

30 mg / día (15 mg BID) MCV = 94,6 2-3 2-

45 mg / día (15 mg TID) MCV = 91.7 0-1 0- 1-

Bueno, he encontrado que “simplemente lo hace” es mejor que un puñado de medicamentos que estaba tomando. ¡Tenía hasta 24 medicamentos para todos mis problemas de fibro y tuve más problemas!

Al darse cuenta de que Fibro tiene una extraña regla de 3 meses; cada tres meses puede tener que cambiar sus protocolos, porque el cuerpo se aclimata a lo que está tomando (funciona durante tres meses y luego se detiene). Esta regla se aplica al menos para mí y para el 80% de las personas con las que hablo tanto dentro como fuera de mi sitio de fibromialgia en mi muro de soporte de Facebook, Days and Nights with Fibro. Lo que encontramos es que esto afecta nuestra alimentación, lo que hacemos por el dolor (que ha cambiado para mí, desde que comencé a usar cannabis, pero se aplica a tópicos, así como al uso de calor / o hielo, así como otras condiciones de salud como IBS Mi protocolo de dolor actual ha funcionado durante 3 años y medio.

Entonces, ¿qué uso?

Paquetes calientes, compresas frías, sauna portátil Infared Relax de Relax Far Infrarrojos Saunas de Momentum98, una almohadilla térmica automática con temporizador para no quemar mis terminaciones nerviosas, y algo llamado FECO; aceite de cannabis completamente extraído (hecho de Everclear y Cannabis). Yo sugeriría si alguien tiene la intención de hacer esto por sí mismo, por favor use una destilería de Green Oil Machine, por el bien de la seguridad y la pureza; Máquina de aceite verde. No me aprovecho ni de Relax Saunas ni de Green Oil Machine, son productos que sé que se ajustan a mis estándares de alta calidad, funcionan bien y conozco a los propietarios / equipos involucrados en ambos productos.

También tengo una unidad de decenas que utilizo solo en circunstancias extremas (debido a mi parálisis cerebral, la unidad causa más espasmos, lo que empeora el CP). Jugo para aumentar mi carga de nutrientes (en lugar de las vitaminas orales), y ahora mismo como la carga de hierro. por último, meditación para calmar los factores estresantes, usando musicoterapia y video terapia (sonidos ambientales y distracción).

También uso magnesio (pastillas) para aliviar el dolor, así como el uso de pastillas de aceite de pescado porque ayudan con la inflamación y con el colesterol en mi caso. Además, obtuvimos una cama ajustable (que fue mi mayor ayuda, por cierto, para el dolor ha sido esta cama, así como GERD, valió la pena el costo). También uso PB-8 (probiótico) para mantener mi flora intestinal en buen estado.

Ahora tengo 4 medicamentos de 24. Solo tomo mis inhaladores para el asma (2), medicamentos para la tiroides que son naturales (tiroides WP que no tiene goma laca que lo hace inmediatamente utilizable y sin rellenos), Zantac porque mi ERGE es tan mala que Tengo que tomar algo (con 3 úlceras pépticas, no juego con esto), y una dosis terapéutica de vitamina D de 50,000 unidades, 1 por mes.

Uso Tylenol para el dolor óseo adicional según sea necesario. Eso es todo.

Después de terminar con el síndrome serotoninérgico por haber tomado tantos medicamentos combinados de liberación de serotonina: medicamentos para dormir, melatonina, antihistamínicos como sudefed, prometazina y Benedryl, SSRI, SNRIS, Imitrex para migrañas, Nexium para GERD, Synthyroid que causaba insomnio además de un problema de sueño no remueve, medicamento contra las náuseas EN LA PARTE SUPERIOR de prometazina, un medicamento llamado Zophran, más Opioids que incluía Dilaudid. Que necesitaba medicación adicional como Miralax para el estreñimiento e Imodium para la diarrea, así como medicamentos secundarios para cosas como “ansiedad” debido a que algunos de los medicamentos causan esto como un “efecto secundario”, y usted comienza a ver la receta para el desastre.

Por cierto, esta no es toda la lista, pero entiendes mi punto; una gran cantidad de medicamentos, todos los cuales viajan por la vía de la receptividad de serotonina que finalmente puede, y en mi caso causó una cascada de serotonina que resultó en toxicidad. Podría haberme matado.

Tuve suerte, lo atrapamos temprano pero hay complicaciones de por vida por haber tenido esta condición. Ya no puedo usar estas drogas e incluso hay algunas especias. Tengo que ser una cantidad súper cuidadosa que podría llevar a la hospitalización, convulsiones, problemas de alta temperatura y descargas nucleares, sudoración intensa que podría llevar a la muerte.

Así que esta es la razón por la que uso tan pocos analgésicos reales; teniendo cuidado con mi IBS y Diverticulitis, preste atención a mis cargas de hierro para no terminar con la anemia severa que acabo de terminar de tratar. Ni siquiera puedo usar jarabes para la tos porque, a menos que no contengan ningún antihistamínico o sedante, puede causar otro rebote de la serotonina.

Descubrí que lo que funciona para mí puede NO funcionar para todos los que tienen fibro, ya que es un síndrome en el que no todos “llegamos aquí de la misma manera”, por lo que vale decir que lo que usamos para salir del dolor aumenta el la calidad de nuestro sueño y ayudarnos nutricionalmente no será lo mismo.

No uso sales de Epsom, no porque no ayuden (lo hacen, simplemente no tengo una tina para absorber). Puede encontrar que funciona bien, si tiene una tina.

DIETA
Encontré para MÍ, con SII, diverticulitis, antecedentes de síndrome serotoninérgico, parálisis cerebral fibrosa y ERGE, que mi dieta tuvo que ser revisada. Esperar vivir de una diverticulitis a IBS, al hospital tuvo que ser considerada una sentencia de muerte. Esto significaba estar hiper vigil de lo que como: no hay nueces sin moler, no hay maíz (excepto las patatas fritas), alimentos crudos muy limitados a causa de la diverticulitis a menos que estén jugos. Una gran cantidad de alimentos fermentados para ayudar a mi digestión, probióticos, mantener mi carne para la anemia. También tuve que ser muy cuidadoso con la dulzura, cosas como el Ramen (a menos que me precie), así como la mayoría de los alimentos de los restaurantes.

Dejé de comer todo el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa en los alimentos, encontré que los edulcorantes artificiales, así como algunos naturales, eran muy problemáticos: los azúcares del alcohol (que causaban el vaciado del núcleo), la stevia (que no tiene fitoestrógeno ), sucralosa (alcohol de madera nuevamente, vertido), igual (no me hagas comenzar a hacer esto). Así que tengo un límite de azúcar en mi dieta y dependo de la fruta principalmente para los bocadillos. Paré el café (que era el infierno) y ahora uso el té solo para mantener el ácido de mi estómago más feliz. Descubrí que el té de Macha (té verde molido) es excelente para el estómago y también más fácil para el cuerpo.

He descubierto que reducir el gluten ha ayudado con el dolor en general, pero no cura Fibro. Dejé de comer productos lácteos con lactosa (leche de vaca), sin carne porque descubrí que era alérgico a todas las cosas de Moo. Mantengo mis comidas realmente pequeñas. No hago soja por mi tiroides; no tiene sentido jugar a la ruleta con soja si tiene una afección tiroidea, sin importar lo que otros digan, simplemente no es algo seguro de hacer con los problemas de fitoestrógenos.

Entonces ves que tratar a Fibro es complicado. Tienes que encontrar tus piezas del rompecabezas para ver qué funciona para ti. En general, el cannabis se ocupa del 99% del dolor. Y estoy mucho mejor ahora, habiéndome movido a un puesto de salud integrado. No hubo migrañas (tenía clúster) para empezar, menos dolor en general y, en general, sin gripa, sin resfriados y sin neumonía. Mi estado de ánimo es mejor, no tengo que tomar medicamentos para la ansiedad ni estoy agitado porque estuve tomando la mayoría de los medicamentos que tomaba.

No sé si esto ayudará, ¡pero aquí tienes! Lo mejor para ti.

La fibromialgia no es una enfermedad con una sola etiología, sino varias enfermedades que finalmente se manifiestan con un dolor persistente generalizado. Por lo tanto, todos los pacientes no se beneficiarían de todos los medicamentos, y algunos pacientes mostrarían una mejor respuesta con uno u otro medicamento y no mostrarían ninguna respuesta a otro medicamento. Por lo tanto, es necesario probar diferentes medicamentos aprobados solos o en combinación bajo supervisión médica.

Los pacientes que son obesos pueden tener otras comorbilidades como la apnea obstructiva del sueño o el síndrome metabólico que se beneficiarían de la reducción de peso.

Todos los pacientes se benefician de un régimen de ejercicio gradual para mejorar el acondicionamiento físico. La importancia de un régimen de sueño saludable no se puede exagerar.

La fibromialgia puede ser horrible y los siguientes son los síntomas más comunes

Los síntomas de la fibromialgia se incluyen a continuación:

  • Dolor generalizado: el dolor generalizado es un síntoma común de fibromialgia, por lo general todas las personas que sufren de fibromialgia toleran el dolor. De hecho, el dolor es un hecho común que obliga al paciente con fibromialgia a ver a su médico para el tratamiento de la fibromialgia.
  • Fatiga: en los síndromes de fibromialgia, la fatiga es lo más común en muchos pacientes, quieren dormir una y otra vez, pero no pueden debido a la enfermedad de la fibromialgia. Muchos pacientes con fibromialgia tienen trastornos del sueño. Muchas personas con fibromialgia informan dormir entre ocho y diez horas por la noche y sienten que no han dormido en absoluto.
  • Fibro niebla (concentración y problemas de memoria): la niebla fibrosa es uno de los síntomas más comunes de la fibromialgia, la persona no puede controlar nuestra propia concentración y poderes de memoria, se siente como si estuviera discapacitado mentalmente de vez en cuando.

síntomas de la fibromialgia

Algunos otros síntomas de la fibromialgia, a continuación.

  • Ansiedad
  • Depresión
  • Dolores de cabeza
  • Síndrome del intestino irritable
  • Rigidez matutina
  • Calambres menstruales dolorosos
  • Problemas para dormir
  • Entumecimiento y hormigueo en manos, brazos, pies y piernas
  • Puntos sensibles
  • Síntomas urinarios, como dolor o frecuencia

[1]

Notas a pie de página

[1] 1 píldora impactante comprobada para tratar la fibromialgia

Bueno, yo siempre tomaría la forma holística y en los últimos años de ver que realmente funciona para las personas que conozco con fibromialgia, siempre recomendaré a las personas que prueben estos ingredientes a continuación.

Una supermezcla holística 100% natural de hasta 36 ingredientes especiales, elaborada exclusivamente con los verdaderos jugos y purés de “alimentos integrales”.

¡Se produce aséptico, el estándar de la industria médica!

No calentado por mucho tiempo para mantenerlo. Duradero.

Solo se usan los mejores ingredientes.

No contiene pesticidas u otros contaminantes

¡No contiene benzoato de sodio peligroso (único en la industria)!

Hay un súper alimento que puede tomarse directamente y que contiene todos los ingredientes de abajo; también se puede poner en un jugo o licuado. Si puede consumir algunos de estos en solo su dieta, puede tener un efecto, pero tener todos estos sin duda ayudará con su salud y los niveles de energía completos. Todo el mundo es diferente y lo que puede funcionar para uno o muchos puede no funcionar para la próxima persona con fibromialgia, pero yo trataría de agregar algunos de estos a tu dieta si puedes todos para un efecto máximo después de todo, es todo natural del mundo en que vivimos en.

Arándano

Baya de acai

Bioperine

Saúco

Mango orgánico

Raíz de la cúrcuma

Acerolaberry biológico

manzana

Arándano

Noni

Bergamota

Pera

Baya orgánica de Goji

Pimienta negra orgánica

Agave orgánico

Guindas orgánicas

Uva

Mangostán

naranja

Grosella negra

Té blanco orgánico

fresa

Mora

ciruela

Algas marinas orgánicas

melocotón

Aloe Vera orgánico

Ciruela seca

Té verde

Granada orgánica

Seta de cordyceps orgánica

Seta de shitake orgánica

Seta de Maitake

Seta orgánica de Reishi

Seta Agaricus

Seta de melena de los leones

Agua purificada

Todos estos ingredientes tienen diferentes beneficios individualmente para su salud y estos son seleccionados a mano en todo el mundo.

También tengo una unidad de decenas que utilizo solo en circunstancias extremas (debido a mi parálisis cerebral, la unidad causa más espasmos, lo que empeora el CP). Jugo para aumentar mi carga de nutrientes (en lugar de las vitaminas orales), y ahora mismo como la carga de hierro. por último, meditación para calmar los factores estresantes, usando musicoterapia y video terapia (sonidos ambientales y distracción).

Recientemente observamos algo muy similar en Fibro Weekly: Únete a la comunidad

La fibromialgia no es una enfermedad con una sola etiología, sino varias enfermedades que finalmente se manifiestan con un dolor persistente generalizado. Por lo tanto, todos los pacientes no se beneficiarían de todos los medicamentos, y algunos pacientes mostrarían una mejor respuesta con uno u otro medicamento y no mostrarían ninguna respuesta a otro medicamento. Por lo tanto, es necesario probar diferentes medicamentos aprobados solos o en combinación bajo supervisión médica.

La marihuana medicinal es mi herramienta imprescindible para la fibromialgia … ¡ayuda con el dolor, el sueño, el síndrome del intestino irritable, las migrañas y más! Elijo fumar con THC y tengo una tarjeta médica. Hay muchas alternativas para fumar … ¡aceite, vapeo, comestibles, productos de actualidad! Me gusta Indicas mejor, ¡obtengo la mayor cantidad de beneficios!

GLUTEN

He vivido con fibro durante 17 años y lo primero que recomendaría a cualquiera que me pidiera mi consejo es: renunciar al gluten (completamente) durante un mes. Decidí probarlo hace varios años y después de dos semanas, calculé que mi nivel de dolor promedio había disminuido en un 50%. Me quedé impactado.

No es fácil. No puedes “hacer trampa”. Nunca. El gluten puede tardar hasta seis meses en eliminar por completo su sistema. Un plato de pasta o una rebanada de pastel realmente importa, no es como el conteo de calorías.

He renunciado al estilo de vida sin gluten un par de veces porque sí, ¡es un DOLOR! Pero, dentro de unas semanas, le estoy anunciando a mi compañero, “NO MÁS GLUTEN” porque me siento terrible otra vez. Todos somos diferentes, pero al menos vale la pena intentarlo. Solo dale un mes.

Pruebe 5-HTP. No estoy seguro de lo que tenía, pero sufría un dolor bilateral de rodilla y cadera durante un tiempo prolongado, y el dolor de rodilla empeoró de repente. Mis rodillas estaban inflamadas, y ningún doctor podía encontrar ningún problema inflamatorio o reumatoide al que lo atribuyeran. Se ocupó de este dolor que parecía ocurrir sin importar nada (ejercicio, no hacer ejercicio, acostarse, ponerse de pie). Solo tengo 118 libras y 5’6, así que no era mi peso. Leí un poco sobre 5-HTP, y la versión de Griffonia Simplifonica como la mejor, y la pedí. Después de 2-3 días, el dolor desapareció y nunca regresó. Han pasado unos 7.5 meses. ¡Buena suerte!

Tres cosas: Lyrica, ejercicio y respiración.

Lyrica es bastante fácil, pero absurdamente caro. Tengo “suerte” de que califique para Medicaid, o me costaría $ 300 por mes después de que el seguro pague su parte. Incluso entonces, tuve que haber probado otras tres clases de medicamentos antes de que Medicaid pagara por ellos.

El ejercicio es una mierda Macizamente. Duele y es difícil y es agotador. También es una de las pocas cosas que ayuda a largo plazo. He sido poco estricto el año pasado y necesito volver a nadar.

Los ejercicios de respiración y las técnicas de atención plena que aprendí a acompañarlos son mi alivio inmediato del dolor. No dura mucho, pero es increíble lo bien que funciona. La fibromialgia es fundamentalmente una enfermedad de los nervios y el cerebro, y usted puede aprender a controlar las señales que envían al modular sus sistemas nerviosos simpático y parasimpático. La respiración profunda y la sincronización de su respiración y ritmo cardíaco (su corazón generalmente lo hará de forma automática con las técnicas de respiración adecuadas) realmente ayudan con eso.


Lo último que diré es que el tramadol puede ser un regalo del cielo, pero tenga mucho cuidado. Mi médico estaba completamente equivocado cuando me lo prescribió hace cinco años y me dijo que no hay riesgo de abuso o adicción. No es su culpa; no lo sabíamos entonces No es tan riesgoso como oxycontin, pero aún conlleva ese riesgo. También puede tener otros efectos desagradables. Tuve que detenerlo por completo y evitar cualquier otro medicamento para el dolor porque causaba dolor de cabeza por uso excesivo de medicamentos. Es uno de los peores tipos de dolor que he encontrado, y eso incluye el dolor postoperatorio después de la cirugía espinal. Causó tantas náuseas que perdí veinte libras en el transcurso de un mes.

No voy a decirte que no tomes tramadol, pero ten cuidado y, por el amor de Dios, intenta ver a un especialista en dolor.

Wellbutrin, cannabis y baños muy muy calientes.

Moverse más Sé que suena contraindicativo, pero cuanto más te muevas, mejor te sentirás. Incluso si es un paseo dos veces al día.