Primero, debe preocuparse por llegar a un lugar seguro y pedir ayuda. Intenta apuntar para llegar a un área bien iluminada y transitada donde los transeúntes te puedan ver.
Ponte en la mentalidad de que sobrevivirás y mantendrás la calma. El pánico no resuelve nada.
El humano promedio tiene alrededor de 5 litros de sangre, y a menudo parece que hay mucha más pérdida de sangre de la que realmente hay. Puede perder aproximadamente el 30% de su sangre antes de que se recomienden los glóbulos rojos en el hospital. Esa marca de 1.5 litros de pérdida de sangre generalmente es donde comienza a aparecer la confusión.
Debe intentar aplicar un torniquete ajustado para detener la pérdida de sangre. Puedes usar un cinturón o una camisa o incluso tus jeans. Ate el torniquete muy apretado .
Apretar los músculos ejerce presión sobre los vasos y reduce levemente la pérdida de sangre, pero la aplicación de un torniquete es más efectiva. A medida que pierdes sangre, tu cuerpo naturalmente contrae sus vasos sanguíneos. Desea evitar la hipovolemia (bajo volumen de sangre), y la aplicación temprana de torniquete es su mejor defensa contra esto.
