Te entristeces. Te das permiso para sentir cómo te sientes. Ser amable con usted mismo. Deje de adivinar, juzgándose a sí mismo, etc. Usted y su esposo tomaron la decisión que ambos pensaban que era mejor para usted y sus hijos en ese momento. No se puede deshacer, y es muy probable que no lo sea.
Otra cosa a considerar es que llevabas 4 semanas. Muchas cosas van mal en el proceso de división celular: se estima que el 40% de todos los embarazos terminan en aborto espontáneo. Es muy posible que abortes un embarazo que de todos modos hubiera terminado “naturalmente”.
Si tuvo una depresión posparto grave, entonces su esposo probablemente fue sabio al recomendar un aborto. Y no me sorprendería que gran parte de su “neblina” sea atribuible al agotamiento de tratar con sus hijos y la depresión.
Recomiendo ver a alguien en busca de ayuda, o encontrar un foro en línea para mujeres que sufren de una parte en la depresión. Creo que descubrirías que no estás solo en la elección que hiciste.
Una vez que te sientas bien, cuando te encuentres en el lugar donde estás siendo lo mejor posible y honestamente puedas decir que eres capaz de ser una madre increíble para otro niño, inténtalo de nuevo. Pero no ahora. No estás en un buen lugar, y el sacrificio que hiciste por tu familia habrá sido en vano si vuelves directamente a donde estabas.
Cuídate y sé que eres y siempre serás un hijo de Dios.